您当前的位置：中国宝贝在线资讯正文

桂花饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 00:08:06 阅读：6736+ 来源：本站原创 作者：叶世荣

健康功效

米饭：活血化瘀
洋葱：健胃、祛痰、利水
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

米饭300克相克食物	小青菜50克
洋葱20克相克食物	肉糜20克
鸡蛋1只相克食物	桂花酱少许
菜籽油适量	料酒适量
鸡精少许	盐适量

桂花饭的做法

1.食材：米饭；
2.辅料：鸡蛋，洋葱，肉末，小青菜；
3.油锅热油，倒入适量菜籽油加热；
4.鸡蛋入锅打散；
5.倒入洋葱和肉末煸炒，加适量料酒；
6.小青菜入锅翻炒；
7.打散后加入适量桂花酱，盐和鸡精调味；
8.米饭入锅翻炒；
9.米饭炒热入味即可；
10.成品图；

上一篇：家乡风味小吃——黑片

下一篇：红辣椒油的做法和食材

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯