您当前的位置：中国宝贝在线资讯正文

菜豆花面片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 18:26:46 阅读：5156+ 来源：本站原创 作者：林妙可

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水

食材用料

高筋面粉200克	黄豆80克相克食物
蒜苗一根相克食物	辣椒油一小勺
自制辣椒酱一小勺	白菜叶30克
酸菜100克

菜豆花面片的做法

1.温水化开盐，用筷子将面粉搅拌为絮状，醒20分钟。
2.黄豆泡至5小时，放入豆浆机打磨成浆。
3.将白菜叶切成小块，备用！
4.将拌好的面絮，在压面机中压薄，备用！
5.将打磨好的豆浆倒入锅中，煮至将沸，放入白菜叶，不要煮沸，就放入酸菜水把豆浆点清，煮沸后，把面扯入锅中，即可！
6.蒜苗切末，撒入碗中，放入辣椒油，辣椒酱，即可开吃！

上一篇：糖醋萝卜头的做法和食

下一篇：滑熘鱼片的做法和食材

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯