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银芽鸡蛋炒饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 02:30:28 阅读：2118+ 来源：本站原创 作者：吴辰君

健康功效

绿豆芽：利水、清热、消暑
洋葱：健胃、祛痰、利水
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

蒜一头相克食物	绿豆芽一斤相克食物
洋葱半颗相克食物	饼丝若干
鸡蛋两个相克食物	油若干
香油两滴	盐两小勺
葱一颗相克食物	姜两片相克食物
粉条一把	醋若干相克食物

银芽鸡蛋炒饼的做法

1.葱姜蒜切沫
2.粉条，豆芽放到热水中煮熟
3.鸡蛋炒好，备用
4.准备好所有材料
5.热油，葱姜蒜洋葱爆香
6.依次放入豆芽，饼丝。鸡蛋，粉条等所有材料，快速翻炒
7.最后出锅前喷上醋，香油。快速翻炒会更香。出锅即可

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