婴幼儿游泳应该如何保护耳朵

每到游泳季，外耳道炎等耳病发病率就增高，主要原因是婴幼儿在游泳过程中不会保护耳朵。那游泳时怎么保护好耳朵呢？

1、下水游泳前，涂抹凡士林，并用棉花球塞住耳朵，避免水大量进水。

2、游泳时，最好给孩子带耳罩，避免耳朵进水，如果耳朵已经进水，要及时将水排出。

3、排水时，头偏向一侧，用手掌轻拍另一侧的耳朵，也可以单腿跳，让水流出来，或者还可以考虑用干的棉签逝去外耳道的水。

4、如果小孩本身患有中耳炎等疾病，最好不要游泳，因为游泳后水进入耳朵，会加重病情。

5、在游泳过程中，尽量减少呛水的情况，因为呛水后，水会从鼻腔进入耳内，也有引发中耳炎的风险。

6、如果鼻腔进水，用手指紧压一侧鼻孔，让另一侧鼻孔的液体缓慢流出，再反过来做同样的动作，以避免水进入耳内。