玉米面糊饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

玉米面糊饼的做法

• 1.韭菜洗净切碎，鸡蛋打散

• 2.玉米面放1克小苏打用温水和到手攥上就行

• 3.虾皮冲洗干净

• 4.锅中放少许油，油热把鸡蛋摊熟，用快子划散成碎块

• 5.盆中放入韭菜，鸡蛋碎，虾皮

• 6.放香油，盐，姜粉拌匀

• 7.饼铛预热放入玉米面

• 8.用铲子按平

• 9.放入韭菜馅，盖上盖，小火20分钟

• 10.出锅一切四块

• 11.玉米面焦黄，韭菜馅香，美味佳肴