干荷叶的食用方法和技巧

新鲜的荷叶经常被厨师拿来做荷叶饭，那美味的口感真是一流。而干荷叶的食用方法也是花样繁多的哦，最常见的食用方法是将干荷叶泡热水当茶饮。下面，我们来看看干荷叶的食用方法有哪些吧！

1、荷叶减肥茶。将干荷叶放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，焖5-6分钟，这样茶叶会更浓。必须饮用第一泡浓茶，第二泡的茶毫无效果。经常饮用能使大便畅通，对减肥更有帮助。

2、荷叶山楂薏仁茶。用荷叶20克，生山楂、生薏仁各10克，橘皮5克捣成细末混合，放入保暖杯加白开水冲泡，代茶饮。一日一帖 。适用于单纯性肥胖症、高血脂。

3、绿茶荷叶饮。将绿茶粉2克，荷叶3钱用沸水冲泡，当饮料喝。此茶对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、 肥胖症的疗效均佳。