新奥尔良烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气

食材用料

新奥尔良烤鸡翅的做法

• 1.将鸡翅用清水清洗干净。

• 2.在鸡翅的正反面用叉子插几个小洞，以方便入味。

• 3.放入新奥尔良烤翅腌料，腌制30-60分钟。我的是这种的腌料。

• 4.鸡翅放在烤网上下面垫着铺了锡纸的烤盘，以防烤制过程中滴下来的油脂会弄脏烤箱，如果操作不好很有可能会引起油脂滴在发热管上起火。 烤箱180度冼先15分钟。15分钟后取出鸡翅，刷上蜂蜜，然后将翻过来鸡翅再刷一层蜂蜜。进炉在烤15分钟。

• 5.成品图