荔枝酸奶冻的做法和食材用料及健康功效

健康功效

荔枝：健脾、行气、消肿

食材用料

荔枝酸奶冻的做法

• 1.准备好全部食物

• 2.先把吉士丁粉用凉水泡软，搅散

• 3.格水煮化，拌到无棵粒，

• 4.荔枝去壳和子，取出果肉，分成两份，（把肉厚的的切成小块）

• 5.把另外一份用搅拌机，搅成果水

• 6.荔枝搅好把吉士丁下去，（一边下一边搅着）

• 7.再下荔枝果肉
  

• 8.再把酸奶下去，搅圴勺，

• 9.装进布碗，把泡泡用牙签去掉，盖上盖子，放进冰箱冷藏三至四个小时，

• 10.冻好了香滑可口，

• 11.有没有诱惑到了，