您当前的位置：中国宝贝在线资讯正文

豆腐干炒青椒的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 15:55:19 阅读：5125+ 来源：本站原创 作者：左小祖咒

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

辣椒3个相克食物	豆干3片相克食物
蒜两半相克食物	葱两段相克食物
小米辣4个	盐少许
耗油少许	酱油少许
香油少许

豆腐干炒青椒的做法

1.把材料准备好
2.豆腐干切丝
3.葱切片
4.小米辣切成段。
5.准备好么调料
6.青椒切丝
7.锅里放上油，把蒜末葱花辣椒放进去炒香
8.豆干先放入进去，去除豆腥味
9.放上青椒煸炒
10.放上酱油
11.然后耗油
12.还有香油
13.最后放盐
14.再次煸炒一下？调料拌匀
15.然后就出锅啦。端给你的最爱的人就好啦

上一篇：脆皮香蕉?的做法和食

下一篇：日本影帝承认出轨渡

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯