黑椒牛柳烩饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

黑椒牛柳烩饭的做法

• 1.准备主食材雪花牛肉(切条)、洋葱(切丝)、红椒(切丝)

• 2.雪花牛肉条加入牛肉腌料酱油、米酒抓匀后,再加入太白粉抓匀

• 3.cc的油热到80度左右，置入油中泡１分钟捞起沥油备用

• 4.大匙油+蒜泥热锅

• 5.加入洋葱丝拌炒至５分熟

• 6.加入红椒丝拌炒

• 7.再加入牛肉丝拌炒，这时先加入酱油

• 8.今天调味法宝：快易厨-黑椒牛柳酱商品特色：不必再加其他调味料，搭配肉类料理最对味，炒蔬菜香气十足！因为是以黑胡椒酱为基底，煎、煮、炒、腌通通行！也可以当烤肉酱用！

• 9.马上加入一包＊快易厨-黑椒牛柳酱＊拌匀

• 10.勾芡料番薯粉＋水，再撒上粗粒黑胡椒

• 11.即可盛盘上桌

• 12.油亮的黑椒牛柳，搭配清配香甜的蔬菜，实在是非常健康

• 13.色、香、味俱全的【黑椒牛柳烩饭】热唿唿吃吧～～～