韭菜蛋三色椒盒子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

韭菜蛋三色椒盒子的做法

• 1.材料准备好

• 2.蛋散开炒熟

• 3.所有材料都准备好了

• 4.把所有材料都混在一起加上耗油，胡椒粉，麻油，少许盐，鸡粉，少许糖和一点点料酒搅好

• 5.面粉加水调好，放在一旁醒发好，然后用木棍弄到薄薄的，然后放上调好的材料

• 6.?我包得好难看啊！?第一次包请大家多多包涵

• 7.放在平底锅煎到两面金黄就可以上碟了?

• 8.可以吃咯^O^，这是我第一次做的韭菜三色椒盒子，希望大家喜欢╭(╯ε╰)╮