您当前的位置：中国宝贝在线资讯正文

韩式豆浆面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 04:47:59 阅读：955+ 来源：本站原创 作者：古天乐

健康功效

豆浆：富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

面条200克	豆浆一碗相克食物
鸡蛋一个相克食物	芝麻油适量
盐适量	青瓜适量
胡萝卜适量相克食物	圣女果适量相克食物
葱花适量

韩式豆浆面的做法

1.面条备料
2.青瓜，胡萝卜切片，鸡蛋，圣女果切瓣
3.黄豆洗干净
4.加入适量的水上豆浆机，打干豆豆浆
5.豆浆滤渣
6.水滾，下面条入锅煮五分钟，给盐
7.面条煮熟，捞出来
8.摆上，鸡蛋，胡萝卜，青瓜圣女果
9.倒入豆浆，撒上葱花，芝麻油即可

上一篇：清炒草菇的做法和食材

下一篇：番薯甜汤的做法和食材

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯