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火煺烧粉条的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 05:14:05 阅读：8925+ 来源：本站原创 作者：斯琴高丽

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

粉条适量	葱10克相克食物
蒜10克相克食物	盐10克
味精5克相克食物	鸡粉10克
白糖5克相克食物	胡椒粉5克
香油5克	老抽5克
香葱10克相克食物

火煺烧粉条的做法

1.水发粉条用剪刀剪短，放入盘中提前泡好备用
2.锅中放油，大火烧热，放入火煺馅炒熟
3.加老抽上色
4.放葱蒜爆香，放入清水300g,加盐、味精、鸡粉、白糖、胡椒粉，放入粉条改中火炖熟
5.煮熟后淋香油
6.香飘飘的，粉条出锅了

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