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寿司的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 00:42:16 阅读：7388+ 来源：本站原创 作者：王啸坤

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

糯米500克相克食物	寿司海台5张
黄瓜1根相克食物	烤肠2根
芝麻适量相克食物	肉松适量
千岛酱适量

寿司的做法

1.煮好的糯米饭
2.卷帘上铺上海台
3.在海台上铺一层糯米饭放芝麻、黄瓜、烤肠、肉松然后把竹帘卷起来压紧
4.卷好的寿司卷切好装盘
5.可以开吃了
6.千岛酱、沙拉酱都是不错的选择

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