猪肉西葫芦馅饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
西葫芦：除烦、润肺止咳、利水
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

猪肉西葫芦馅饼的做法

• 1.用温水颌面，揉成光面醒30分钟

• 2.西葫芦2个洗净切丝

• 3.加盐盐一下去水

• 4.准备好葱 姜 蒜末备用

• 5.所以材料倒入盘中加入耗油 盐 味精鲜搅拌均匀

• 6.和好的面切成剂子，擀成皮

• 7.和包包子一样包起来

• 8.用手摁成小饼

• 9.锅中热油把做好的馅饼放入锅中，用中火煎至两面金黄就可以了

• 10.可以吃了