一个被忽视的习惯，就能有效预防流感，你知道是什么吗？

一到秋冬季节，流感就会大规模侵袭，办公室、学校、家庭，一个还没好，另一个又开始了。宝宝因为自身免疫系统还未完全建立，身体抵抗力较弱，容易被传染流感，家长身心俱疲不说，重要的是宝宝遭罪，影响生长发育。

其实预防流感，有个很简单很有效的方法，你知道吗？那就是洗手。

手看似干净，其实细菌繁多，数量多达40万个。家长患有流感，手擦拭鼻咽分泌物后，接触宝宝，或者宝宝接触了家长使用过的物品，宝宝就容易被传染。

洗手能预防和阻断流感的传播，下述情况下，一定要记得洗手!

1. 下班、放学回家。

2. 擦拭口鼻咽分泌物后。

3. 上厕所后。

4. 吃饭前。

5. 用手拿食物前。

6. 清理宝宝分泌物后。

7. 处理宝宝排泄物后。

……

如果只是应付性的，用水龙头简单冲洗两下，并不能达到预防的目的。科学的洗手法，分为6步，用香皂，流动自来水冲洗。具体方法如下面：

洗手后，用干净的毛巾擦干，毛巾单独使用，或者用一次性纸巾擦干，少用烘干机，特别是公共场所提供的烘干机，其长期置于潮湿的环境，容易滋生细菌。

洗手不仅能预防流感，还对宝宝其他的常见病有预防作用，如常见的秋季腹泻。

科学洗手，预防疾病，为了宝宝的健康，从现在做起。

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