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尖椒溜肥肠的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:48:53 阅读：587+ 来源：本站原创 作者：于娜

食材用料

肥肠2条	尖椒3个
油适量	蒜头3个相克食物
葱花适量	味极鲜适量
生抽适量	盐1勺
鸡精1勺	花椒大料水适量
洋葱1个相克食物

尖椒溜肥肠的做法

1.准备好葱头，尖椒，肥肠（肥肠是买的洗好煮过的肥肠），把尖椒切成条，洋葱切圈，肥肠切块备用
2.准备好，蒜头，葱，把蒜切成片，葱切葱花
3.备好锅，倒入适量的油
4.油温达到七成热时，放入蒜片，葱花爆香
5.然后放去洋葱圈继续翻炒
6.炒至洋葱圈变色，放入肥肠，然后放入盐，鸡精，花椒大料水，味极鲜，生抽继续翻炒
7.炒至肥肠变软，香味儿出来放入尖椒，继续翻炒
8.炒至片刻，即可出锅

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