牛肉辣酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
芝麻：明目、祛风、补血
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

牛肉辣酱的做法

• 1.辣椒搅碎，牛肉切丁，花生去皮擀碎！

• 2.油倒入锅中烧开！

• 3.放入牛肉大火炸出水分！牛肉发黑油变清！大约20分钟

• 4.倒入辣椒及其它辅助材料…（味精不放）待开锅该小火，不停翻动，熬制90分钟，待水分熬出关火！

• 5.放入味精根据个人口味适量！凉凉！

• 6.倒入盆中，等待享用吧！