炒龙虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效

小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
花椒：温中、止泻、止痛
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

炒龙虾的做法

• 1.配料

• 2.这是关键不加水，就加这个料酒一袋，我们当地的料酒，亲们可以在自己的当地买自己产的。

• 3.小龙虾洗干净

• 4.把小脚和泥肠弄干净了，下面的是配料

• 5.锅里放油把蒜泥，花椒，辣椒，姜块一起炸香

• 6.放小龙虾翻炒3分钟

• 7.放海天这两种酱油适量，放盐糖适量

• 8.放料酒继续炒，大火炒5分钟，小火10分钟，把汤汁收干就可以起锅了

• 9.装盘，撒葱花，美味的炒龙虾开吃