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什锦炒饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 12:38:46 阅读：5240+ 来源：本站原创 作者：叶倩文

健康功效

米饭：活血化瘀

食材用料

米饭一碗相克食物	豌豆粒适量
胡萝卜适量相克食物	玉米粒适量
肉粒适量	红椒适量
盐适量

什锦炒饭的做法

1.肉粒
2.胡萝卜，豌豆粒，玉米粒
3.锅内油热，肉粒下锅炒香
4.放入胡萝卜豌豆粒玉米粒翻炒
5.放入米饭翻炒至粒粒分明
6.装盘出锅

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