辣炒花蛤的做法和食材用料及健康功效

食材用料

辣炒花蛤的做法

• 1.让花蛤泡1~2个小时。

• 2.油烧热。

• 3.放一点花辣椒和葱还有蒜。

• 4.把花蛤到进去。

• 5.加一点盐。

• 6.加一点料酒。

• 7.在顿1~2分钟。