健康功效 茄子：清热、活血、消肿料酒：活血化瘀番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料茄子相克食物 盐 鸡精料酒

健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料菜花相克食物

爱情犀利哥第1集剧情介绍　　无业混混冮白虎偷走妈妈的会钱去投资，结果全都打了水漂儿，连家也不敢回。白虎的妈妈吴东芝见儿子

健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜1斤相克食物 蒜蓉酱油适量油适量蒜蓉酱油生菜的做法1.把生菜洗干净并晾

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料土豆200克相克食物鸡蛋2

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄1个（大）相克食物鸡蛋1个相克食物小葱2根相克食物 盐3g食用油适量 糖（

健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管食材用料猪腰2个相克食物 腊八蒜适量 青红椒片，木耳适量 醋20克 味达美10克， 盐糖适量，

食材用料 猪五花200克 纯瘦肉100克面粉500克 葱花适量鸡蛋一个相克食物香油少许 色拉油少许 十三香少许 盐适量家庭版懒龙的做法1

健康功效 紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料青口10只紫苏1把 姜蒜适量香菜1棵相

健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料娃娃菜适量相克食物 蒜泥适量醋适量相克食物 生抽适

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大米50克相克

食材用料 纯牛奶1000ml 乳酸菌（川秀发酵菌）一小包白糖30克相克食物电饭煲制酸奶的做法1.装酸奶的电饭煲内胆和瓶子全用清水洗净

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蛋黄80g白糖16g相克食物 无盐黄油32g 低筋面粉40g 鲜奶油160g 细砂糖16g 栗子

健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 藜麦50G生菜1颗相克食物 球生菜2片

食材用料 土鸡半只香菇8朵相克食物生姜3片相克食物 盐适量云南气锅鸡的做法1.首先，需要准备制作利器-云南气锅一只2.这个是不可

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油40克 糖粉30克 低粉140克鸡蛋1个

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉适量牛奶适量相克食物鸡蛋1个相克食物 火腿肠适量

食材用料萝卜1000克相克食物 普宁豆瓣酱100克 盐100克豆酱腌萝卜的做法1.萝卜洗净，不需去皮，一切四，四切八天，在切小块，如图

健康功效 魔芋：消食积、化痰、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料魔芋半斤相克食物 剁椒适量食用油适量葱两根相克食物 生抽一

健康功效 八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿食材用料 迷你黄瓜400克 小红尖辣椒适量姜适量相克食物八角适量肉蔻适量