食材用料 地黄瓜3根蒜3颗相克食物 干红椒少量 生抽1小勺 老抽1小勺 凉拌汁1小勺花椒粉半小勺香醋3小勺相克食物 盐1小勺香油2小勺

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 馒头2个胡萝卜半个相克食物

健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 意大利面80克番茄2个相克

食材用料番茄一个半相克食物蜂蜜一汤匙相克食物番茄汁的做法1.把番茄洗净备用。2.切成小块。3.放入料理机搅拌杯内。4.启动料理机

健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦1个相克食物鸡蛋2个相克食物面粉适量 盐

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 缸豆300克鸡蛋3个相克食物 红辣椒少许 油盐少许 生抽少许糖少许相克食物 葱

食材用料 红心火龙果半个 自制含糖酸奶800克 淡奶油200毫升白砂糖适量相克食物火龙果酸奶冰棒的做法1.红心火龙果去皮、切粒。2.

健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料培根14片金针菇1把相克食物蚝油适量酱

健康功效 豌豆苗：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料 蒜瓣 盐麻油食用油豌豆苗500克相克食物素炒豌豆苗的做法1.所有食

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料大白菜200克相克食物 里脊肉200克青椒半个相克食物干辣椒适量相克食物 陈醋15毫升 老抽

健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油：升压、补血、护齿食材用料香芹1把相克食物千张2张相克食物 红辣椒1个大葱

我的经济适用男演员表　　佟丽娅--饰演--何小君(广告公司职员)　　年轻漂亮、大方，时尚达人，喜爱过高性价比 的小资生活。生性

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆三个相克食物 玉米淀粉三勺 玉米油适量番茄酱适量相克食物美味薯条的做法1.土豆去

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿食材用料五花肉适量 八角、姜、蒜、冰糖适量 海脐子适量 蚝油、生抽适

健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴猪肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料西瓜皮一斤二两

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄瓜一根相克食物 干豆腐

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯7个相克食物糯米粉400g面粉100g糖少许相克食物 水少量枸杞少许相克食物紫薯南

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100克糖35克相克食物食用油40克 泡打粉3克 酵母1克鸡蛋1个相克食物

健康功效 百香果：活血化瘀食材用料百香果2个蜂蜜适量相克食物 水适量 冰块适量蜂蜜百香果果饮的做法1.准备百香果2.百香果清洗干

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 土司3片 火腿切片2片黄