健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉500克 纯牛奶50克鸡蛋一个相克食物 豆油

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 老豆腐1块葱1根相克食物姜1小

食客分集剧情介绍 第21集　　圣灿跑进来说自己查出酱的味道变的原因了，看到奉柱后不禁慌张起来。奉柱生气地离开，锡天对奉柱感

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热西红柿：暖肝、健胃、消食积香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料冬瓜半斤相克食物西红柿1个相

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 #挞皮 低筋面粉100克 无盐黄油60克 蛋黄1个 盐1.25mL 细砂糖15克 水15克 #香草奶油酱牛奶100

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料小葱5/6颗相克食物 黄辣椒200克油3调羹金针菇300克相

健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒食材用料 新土鸡半只茭白2支（较大）相克食物 植物油50克 盐2克 老抽25克葱白（寸长）6根姜

女神捕第1集剧情介绍　　明朝中叶，东南沿海倭寇猖獗。胡俞戚率军抗倭，却因粮草不周，大军陷入困境。江南总督许慎有心相助，却

　　孔雅婷接到被辞退的电话，心情难过异常，哭泣着离开会场，在离开的时候不小心绊倒，当孔雅婷哭泣离去，玄奇俊追了出去并且安

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎石榴：止泻、止血、生津止渴食材用料柠檬一个相克食物石榴一个相克食物桃子两个相克食物 汽

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料玉米2个营养相克食物面粉适量牛奶适

　　志亨和正民一起到饭店里喝酒，正民转告志亨舒研说她自己很好，不需要志亨的帮助，也没有见面的想法和必要。志亨对害怕让父母

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋三个相克食物豆角

　　舒研和秀晶坐在咖啡厅里，在秀晶的询问下，舒研向秀晶讲述了志亨是如何发现了自己的病情，还说因此而令他取消婚约，并不是自

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜半斤相克食物鸡蛋两个相克食物 干豆腐适量 火腿

健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料大白菜400g相克食物海虾10只大蒜2瓣相克食物香葱1棵相克食物

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉1斤莴苣3条相克食物葱3根相克食物姜3块相克

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿大葱：通阳、解毒、活血食材用料排骨500克相克食物土豆2个相克食物大葱1

健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料 水芦笋相克食物 植物油 大虾 姜末酱油糖相克食物料酒 盐 适量芦

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂糙米：富含碳水化合物、富含锰芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 瘦绞肉25g红枣20相克食