健康功效 茄子：清热、活血、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料茄子2个相克

食材用料雪耳一个相克食物 百合花干20克桃胶10克 红糖方块两大块 鸡蛋液4个鸡蛋的量雪花甜汤的做法1.把桃胶、百合、雪耳洗净，泡

健康功效 红萝卜：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛食材用料 各种丸子400克 菠菜棒50克 勺菜帮3

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼韭菜：温中、补肾、解毒食材用料胡椒粉2g 姜片4～5片 鲜虾肉300g 菜籽油30g 味极鲜10g韭

食材用料 蛋白60克 杏仁粉80克 糖粉120克白糖30克相克食物 其他口味果汁粉20克马卡龙的做法1.将蛋白回温到室温，打至起泡加入白

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅10个相克食物淀粉适量油适量 腌制粉适量鸡蛋一个相克食物新奥尔良炸鸡翅的做法

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒五花肉：补肾、滋阴、益气木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料白菜200克相克食物五花肉150

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 面条一人份鸡蛋一枚相克食物西红柿一个相克食物

食材用料 虾一斤 鸡蛋一个葱相克食物 芝麻适量芝麻鲜虾丸的做法1.虾一斤，鸡蛋一个，葱，芝麻适量.2.把鲜虾剥壳剁碎，加上鸡蛋，

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡一只 姜片5片油30克 盐50克糖50克相克食物酱油50克地锅鸡的做法1.焯水2.用凉开水冰

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳排骨：补肾、益气、润燥天麻：平肝、祛风通络、止痉食材用料胡萝卜一根相克食物铁棍

健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化

健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 中筋面粉350克 沸水175

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪瘦肉片150g 高笋3个 泡海椒2个 小葱头3根 蒜瓣3个食

健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪瘦肉（最好是猪里脊肉)250克油菜100克相克食物

食材用料 高筋面粉350克 奶粉20克 酵母4克 盐3克砂糖60克相克食物牛奶180克相克食物黄油25克鸡蛋1个相克食物 沙拉酱适量肉松适量

健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜半个相克食物 椰汁一罐 褐藻胶粉2g 钙粉7g西瓜鱼籽粒的做法1.西瓜去皮2.切成小

食材用料 汤圆10颗酒酿适量相克食物红枣6颗相克食物枸杞适量相克食物鸡蛋2枚相克食物白砂糖适量相克食物酒酿汤圆的做法1.冷水加

　　宝宝发烧多少度吃退烧药？一般情况下，如果体温在38.5度以上就要服用退烧药，如果体温在38.5度以下就不需要服用退烧药的，多