健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉1...
发布时间：2017-10-25 23:12
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料猪肝1小块相克食物 红苋菜适量 水四碗...
发布时间：2017-10-25 23:10
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热薏米：健脾、利湿、除痹百合：安神、清心、润肺食材用料绿豆50克相克食物薏米50克相克食物百合2...
发布时间：2017-10-25 23:09
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料胡萝卜1根相克食物...
发布时间：2017-10-25 23:07
食材用料 糯米糍粑数个 花生碎适量 芝麻碎适量 红糖水一勺糯米糍粑的做法1.糍粑买现成的2.不粘锅放少许油，油热后用小火慢煎。多...
发布时间：2017-10-25 23:06
食材用料 去核红枣1斤 水适量红枣泥的做法1.红枣放水泡软2.冲洗干净3.冲洗干净后放入锅中，加入清水小火煮4.这是煮开的时候5.待...
发布时间：2017-10-25 23:05
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪里脊肉500克...
发布时间：2017-10-25 23:05
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蒜1头相克食物豆豉2勺相克食物龙利鱼1条葱1根相克食物 鸡精适量花椒粉适量姜...
发布时间：2017-10-25 23:04
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼1条相克食物小葱少许相克食物 姜片少许蒜少许相克食物油少许 盐1勺半料酒少许...
发布时间：2017-10-25 23:04
食材用料肥肠500g干辣椒半碗相克食物 干花椒半碗 盐适量砂糖3g相克食物 姜片七片蒜七瓣相克食物 五香粉（八角、草果各一个）2g...
发布时间：2017-10-25 23:03
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉一斤 蔥兩條 乾蔥兩個 紅椒三隻 蒜頭三瓣 叉燒醬三湯匙蜜糖一湯匙相克食物油適...
发布时间：2017-10-25 23:02
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 蚕豆米100克鸡蛋2个相克食物韭菜50克相克食物...
发布时间：2017-10-25 23:01
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜一个相克食物大蒜两粒相克食物油适量 盐适量 鸡精适量姜两片相克食物清炒卷心...
发布时间：2017-10-25 23:01
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜1根相克食物腊肠1根相克食物生姜适量相克食物大蒜...
发布时间：2017-10-25 23:01
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料燕窝两盏莲子八颗相克食物红枣三颗相克食物枸杞十...
发布时间：2017-10-25 23:00
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉1个相克食物 纯牛奶250ML香蕉奶昔的做法1.准备好熟香蕉和冰的纯牛奶。2.香蕉去皮后...
发布时间：2017-10-25 22:59
食材用料 卤猪耳朵300克 葱段15克 红油15克麻油10克香油5克 耗油5克 味极鲜10克香菜少许相克食物红油猪耳的做法1.准备的食材2.葱...
发布时间：2017-10-25 22:57
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃海带：软坚、化痰、消痰茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力食材用料金针菇一小把相克...
发布时间：2017-10-25 22:54
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料 炸面线3包虾1斤相克食物 蛏一斤半胡萝卜1根相克食物韭黄1把 袖珍菇少许葱3根相克食...
发布时间：2017-10-25 22:54
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆角500克相克食物土豆1个相克...
发布时间：2017-10-25 10:48
