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排骨炖藕汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料排骨500克相克食物 耦300尧香茹4个相克食物食用油3勺冰糖15...

发布时间:2017-10-24 21:00

彩椒炒鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 三黄鸡一只红椒3个 黄椒1个青椒1个相克食物油适量...

发布时间:2017-10-24 21:00

青椒炒鸟贝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸟贝250青椒1个相克食物油适量 盐少许 耗油适量青椒炒鸟贝的做法1.青椒切...

发布时间:2017-10-24 20:56

红糖桂花凉粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 白凉粉50克 红糖块200克冰糖50克相克食物 干桂花2克...

发布时间:2017-10-24 20:56

三色烤紫茄的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 紫茄子一个猪肉适量相克食物 蒜末适量蒜苗适量相...

发布时间:2017-10-24 20:55

韩式角瓜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 角瓜半个鸡蛋2个相克食物面粉适量 胡萝卜碎适量 盐3克 五香粉适量芝麻适量...

发布时间:2017-10-24 20:54

木瓜果酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料木瓜2个相克食物柠檬一个相克食物白砂糖300—500克相克...

发布时间:2017-10-24 20:52

烧大碗鱼(家常版)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 胖头鱼身六百克...

发布时间:2017-10-24 20:47

酸冬瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜1块相克食物小葱两根相克食物 小辣椒5个生姜1小块相克食物油适量 白米醋适量 盐适...

发布时间:2017-10-24 20:46

青椒炒鸡丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料青椒1个相克食物胡萝卜半根相克食物 鸡...

发布时间:2017-10-24 20:43

干煎鲢鱼块的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲢鱼:温中、利水、益气食材用料鲢鱼一条相克食物生姜一块相克食物 青红辣椒各半个 蒜坨两瓣油适量 盐适量料酒适量 五...

发布时间:2017-10-24 20:42

白萝卜烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料白萝卜相克食物葱...

发布时间:2017-10-24 20:42

烤海蛎子的做法和食材用料及健康功效

食材用料海蛎子12个相克食物蒜1头相克食物香葱适量相克食物 小米椒1个 耗油一勺 盐少许烤海蛎子的做法1.海蛎子清洗干净备用。2....

发布时间:2017-10-24 20:41

白萝卜鸡肉卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳料酒:活血化瘀食材用料白萝卜半个相克食物 鸡胸肉100克...

发布时间:2017-10-24 20:40

秋葵缀豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料 秋葵数根豆腐一块相克食物 盐适量秋葵缀豆腐的做法1.首先要把秋葵外壳的毛搓掉,...

发布时间:2017-10-24 20:39

耗油海米冬瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料冬瓜500克相克食物木耳10片相克食物海米20粒相克食物油适量...

发布时间:2017-10-24 20:38

黄金炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 隔夜米饭1碗鸡蛋2个相克食物黄瓜半根相克食物葱适量...

发布时间:2017-10-24 20:38

烧排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料排骨根据人口...

发布时间:2017-10-24 20:38

岐山肉臊子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 后腿肉500克 姜末适量 辣椒面2勺 干红辣椒3个 香叶1片花椒...

发布时间:2017-10-24 20:37

东北大冷面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力醋:消食积、解毒、补血食材用料 朝鲜冷面黄瓜相克食物香菜相克食...

发布时间:2017-10-24 20:37