健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒荠菜：利湿、清热、止血豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料面粉250g韭菜250g相克食物荠菜250g...
发布时间：2017-10-24 03:26
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 河粉半斤油适量蒜适量相克食物生姜适量相克食物 辣椒面适量 花椒面适量 生抽...
发布时间：2017-10-24 03:21
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 甜艾草适量糯米粉350克 粘米粉150克花生米适量相克食物芝麻适量相克食物 红糖粉适量油...
发布时间：2017-10-24 03:13
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂西洋参：清热泻火、补气、生津食材用料 三黄土鸡1整...
发布时间：2017-10-24 03:08
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿料酒：活血化瘀食材用料腊肉150克莴苣三寸长切成两段相克食物蒜3瓣相克食物料酒1汤匙...
发布时间：2017-10-24 03:01
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉100-200克相克食物糖少许相克食物 盐少许 米10...
发布时间：2017-10-24 02:52
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料毛豆200克相克食物 雪菜...
发布时间：2017-10-24 02:44
健康功效 黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料葱相克食物黄鱼2条 姜丝酱油 鸡粉清蒸黄鱼的做法1.鱼洗净放盘，姜丝放鱼肚鱼...
发布时间：2017-10-24 02:41
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡蛋8个相克食物白芷适量肉蔻适量八角适量 香叶适量...
发布时间：2017-10-24 02:41
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝食材用料鳕鱼一片相克食物大葱一段相克食物生姜三四片相克食物 盐少许料酒少许 黑胡椒...
发布时间：2017-10-24 02:41
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 主料：粳米100克胡萝卜150克相克食物 调料：盐2克香油3克胡萝卜咸粥的做法1...
发布时间：2017-10-24 02:39
食材用料 A.蛋100公克 细砂糖40公克 盐2公克 B.牛奶100㏄ C.低筋面粉160公克 玉米粉40公克 泡打粉6公克 D.融化奶油60公克 香草精...
发布时间：2017-10-24 02:39
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 盐一小勺油适量葱一根相克食物姜适量相克食物...
发布时间：2017-10-24 02:38
健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 中筋面粉1斤 酵母3克白糖相克食物红豆沙相克食物 水黑芝麻相克食物小猪豆沙...
发布时间：2017-10-24 02:38
食材用料 无骨牛小排500公克 洋葱半个 红酒250cc 沙拉油2大匙 水800cc 蕃茄酱150公克 盐1/6茶匙 细砂糖2茶匙红酒炖牛小排的做法1...
发布时间：2017-10-24 02:38
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 新鲜蘑菇300克 切成粗颗粒 小洋葱1个...
发布时间：2017-10-24 02:37
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料 高筋面粉255公克 全...
发布时间：2017-10-24 02:37
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料面粉两斤...
发布时间：2017-10-24 02:37
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉1斤相克食物 煮肉包1袋面粉1斤 糖蒜适量 香菜、葱、蒜苗适量羊肉煮馍的做...
发布时间：2017-10-24 02:34
食材用料 小蕃茄300公克 洋葱末150公克 柠檬汁1大匙 姜末1大匙 红辣椒末1小匙 盐1小匙烤蕃茄沙拉的做法1.小蕃茄洗净沥干，对半切...
发布时间：2017-10-24 02:34
