健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 切片面包适量芝士2片相克食物生菜适量相...
发布时间：2017-10-24 04:40
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西兰花：和胃、补脾、强筋骨番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 通...
发布时间：2017-10-24 04:33
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 海蛏300g葱20g相克食物姜5g相克食物 黑椒汁...
发布时间：2017-10-24 04:30
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 全脂牛奶500ml 酸奶菌粉1包蜂蜜适量相克食物芒果适量相克食物 面包机1个手工芒果...
发布时间：2017-10-24 04:29
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥大葱：通阳、解毒、活血芝麻：明目、祛风、补血食材用料菠菜适量相克食物干辣椒适量相克食物 姜...
发布时间：2017-10-24 04:26
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血苦瓜：明目、暖肝、清热料酒：活血化瘀食材用料牛肉200克相克食物苦瓜一个相克食物 姜末...
发布时间：2017-10-24 04:22
食材用料 猪尾骨一条 盐，九层塔猪尾骨煲赤豆的做法1.买猪尾的时候叫烧一下，吃起来口感更好2.洗干净3.赤豆先泡水一小时以上4.然...
发布时间：2017-10-24 04:20
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 猪大...
发布时间：2017-10-24 04:19
食材用料 低粉46克 红糖（蛋黄用）10克 白糖（蛋黄用）10克 玉米油40克 纯牛奶42克 60克左右鸡蛋4只 白砂糖（蛋白用）40克 动物...
发布时间：2017-10-24 04:15
食材用料 鮮艾葉1000g 水磨糯米粉500g 片糖200g黑芝麻250g相克食物 粽葉適量 小蘇打少許艾糍的做法1.鮮艾葉摘去老葉 根莖部2.水...
发布时间：2017-10-24 04:11
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料蘑菇400克相克食物 瘦肉250克蒜头两瓣相克食物油适量 盐适量 耗油1勺 生抽少许...
发布时间：2017-10-24 04:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 调和油、食盐适量小葱煎蛋的做法1.鸡蛋4个2.小葱切沫3.将鸡...
发布时间：2017-10-24 04:02
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜一根相克食物豆皮一张相克食物 油辣子适量 花椒或...
发布时间：2017-10-24 03:59
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉300克牛奶140克相克食物糖20克...
发布时间：2017-10-24 03:51
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 自发粉一包鸡蛋两个相克食物 杞子少量 沙糖少量自制糕点的做法1.将粉倒入盆...
发布时间：2017-10-24 03:51
食材用料 鲅鱼丸子200克胡萝卜适量相克食物黄瓜适量相克食物蒜苗适量相克食物木耳适量相克食物 葱姜适量蘑菇适量相克食物辣椒适...
发布时间：2017-10-24 03:43
健康功效 茄子：清热、活血、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料茄子1个相克食物西红柿1个相克食物油 盐 生抽 蒜瓣 海天豆...
发布时间：2017-10-24 03:41
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料番茄2个相克食物洋葱1个相克食物小葱1棵相克食物生姜适量相克食物大蒜适量相克食物白糖...
发布时间：2017-10-24 03:38
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨两斤相克食物 九制话梅一袋 酸梅汤一瓶油适量 盐适量蚝油八匙醋八匙相克食物糖四匙...
发布时间：2017-10-24 03:37
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋1-2个相克食物牛奶三分之一相克食物糖一勺相克食物鸡蛋...
发布时间：2017-10-24 03:33
