食材用料黄花鱼面粉 盐香煎小黄花鱼的做法1.黄花鱼从冰箱里拿出来化冻。2.去除内脏和鱼鳞洗净。3.放入盐腌制10分钟。4.锅里放油...
发布时间：2017-10-24 02:05
食材用料 霉千张两百克食用油十克 红线椒两个 香蒜一根 盐两克香煎霉千张（简易版）的做法1.准备霉千张两百克，提前把香蒜去皮洗...
发布时间：2017-10-24 02:05
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料牛肉一斤相克食物萝卜800克相克食...
发布时间：2017-10-24 02:04
健康功效 青鱼：祛湿、除痹、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青鱼1条相克食物鸡蛋1个相克食物 盐少许姜1小块相克...
发布时间：2017-10-24 02:02
健康功效 春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素腊肉：保护神经系统、补血、护齿青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料春笋2棵相克食物...
发布时间：2017-10-24 02:02
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯1根相克食物蜂蜜3勺相克食物 玉米粉30g面粉500g 酵母6g白糖30g相克食物...
发布时间：2017-10-24 02:02
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 肉丝300克芹菜100克相克食物油100ml生姜适量相克食物...
发布时间：2017-10-24 02:01
健康功效 干贝：补肾、滋阴、辅助降血压猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质芋头：补虚、健脾、解毒食材用料 鱼翅100克 蹄筋200克干...
发布时间：2017-10-24 02:01
健康功效 猪血：镇惊、补血、止血黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪血400克相克食物黄豆芽...
发布时间：2017-10-24 02:01
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉80克 全麦面粉70克 泡打粉3克小苏打2克红糖60克相...
发布时间：2017-10-24 02:00
健康功效 荞头：通阳、行气宽胸、散结五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料荞头200克包菜150克相克食物五花肉200克 葱花5克 盐10克...
发布时间：2017-10-24 02:00
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 切片面包若干 火腿片若干西红柿一个相克食物 熟鸡蛋若干 沙拉酱少许油适量简易三...
发布时间：2017-10-24 01:58
健康功效 米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料米饭一碗相克食物 鸡胸半块黄瓜一根相克食...
发布时间：2017-10-24 01:57
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚食材用料大米80g相克食物小米少许相克食物 水适量黑芝麻少许相克...
发布时间：2017-10-24 01:57
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 内脂豆腐1盒黑木耳适量相克食物 干黄花适量葱适量相克食物姜适量相克食物 盐适量酱油...
发布时间：2017-10-24 01:57
健康功效 杨梅：除烦、消食积、止血食材用料杨梅1斤相克食物 吐司片几个柠檬一个相克食物糖350克相克食物自制杨梅果酱配吐司面包...
发布时间：2017-10-24 01:56
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料米粉5片食用油1小勺酱油2小勺 鸡胸肉1块香菇5颗相克食...
发布时间：2017-10-24 01:55
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆两个相克食物 粗盐五克 肉糜100克鸡蛋一个相克食...
发布时间：2017-10-24 01:54
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜两根相克食物面粉350ml 酵母适量胡萝卜馒头的做法1.取两根胡萝卜切碎...
发布时间：2017-10-24 01:54
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 黑米凉皮...
发布时间：2017-10-24 01:54
