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怪味小土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆1斤相克食物油10克 盐5克醋10克相克食物怪味小土豆的做法1.土豆挖回来2.选小的洗净...

发布时间:2017-10-24 01:23

松软包子的做法和食材用料及健康功效

食材用料 面团:中粉300g 面团:酵母3g 面团:糖20g 面团:温水130g(适量) 馅儿:红糖70g 馅儿:花生100g 馅儿:面粉10g松软包子的做法1...

发布时间:2017-10-24 01:21

素烧豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料豆角适量相克食物蒜适量相克食物八角适量油适量酱油适量...

发布时间:2017-10-24 01:21

肉丝炒黄秋葵的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄秋葵:调经、通乳、利咽食材用料黄秋葵200克 精肉100克 葱姜适量花生油适量 盐少许味精少量相克食物肉丝炒黄秋葵的做...

发布时间:2017-10-24 01:20

黑莜面饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿韭菜:温中、补肾、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料 莜面300克淀粉200克 肉200克土豆一个相...

发布时间:2017-10-24 01:19

全蛋蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 低筋面粉60克糖40克相克食物 玉米油8克 熟芝麻适量全蛋蛋糕...

发布时间:2017-10-24 01:19

鸡蛋茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物香油一勺鸡蛋茶的做法1.烧一碗开水2.鸡蛋打入碗中搅匀3.开水...

发布时间:2017-10-24 01:19

金针菇黄瓜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料金针菇适量相克食物黄瓜...

发布时间:2017-10-24 01:19

剁椒肉末蚕豆煲的做法和食材用料及健康功效

食材用料 蚕豆壳150克 肉末100克 鲜香菇5朵 剁椒酱适量 葱花少许 姜末少许 生抽少许 烤虾皮少许 盐少许料酒适量 肉馅调料少许 鸡...

发布时间:2017-10-24 01:18

自制薯条和番茄酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2KG相克食物番茄2KG相克食物自制薯条和番茄酱的做法1.土豆切条,泡盐水十分钟,清...

发布时间:2017-10-24 01:18

辣炒扁豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 扁豆:健脾、祛湿、消暑食材用料扁豆200克相克食物辣椒10克相克食物蒜两瓣相克食物葱适量相克食物 葁适量食用油30ml 盐...

发布时间:2017-10-24 01:17

清炒荠菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 荠菜:利湿、清热、止血食材用料荠菜相克食物 盐适量清炒荠菜的做法1.洗净荠菜,准备好盐2.锅内放油烧至八成热3.放入荠...

发布时间:2017-10-24 01:17

自制刨冰的做法和食材用料及健康功效

健康功效 石榴:止泻、止血、生津止渴食材用料 原味酸奶一袋石榴半个相克食物葡萄干20克 蔓越莓干10克自制刨冰的做法1.准备材料...

发布时间:2017-10-24 01:17

海带炖猪骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 海带:软坚、化痰、消痰食材用料 猪大排1200g海带两张相克食物生姜适量相克食物 盐适量 黑胡椒粉适量海带炖猪骨的做法1...

发布时间:2017-10-24 01:16

猪脚煲鳗鱼汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鳗鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料鳗鱼一条相克食物猪脚相克食物 姜片适量 酒适量猪脚煲鳗鱼汤的做法1.准备鳗...

发布时间:2017-10-24 01:16

烫面芸豆猪肉包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气芸豆:镇惊、降逆止呕、温中下气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉700克相克食物芸...

发布时间:2017-10-24 01:16

猪排的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪里脊一块黑胡椒适量鸡蛋一个相克食物 面包屑适量蚝油 照烧酱猪排的做法1....

发布时间:2017-10-24 01:15

素煎饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉香菇相克食物韭菜相克食...

发布时间:2017-10-24 01:13

圣女果冰糖葫芦的做法和食材用料及健康功效

食材用料圣女果10个相克食物冰糖少许相克食物 清水少许油少许圣女果冰糖葫芦的做法1.圣女果泡盐水洗净2.用牙签串起,上面一个稍...

发布时间:2017-10-24 01:12

卤水毛豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒八角:理气、止痛、温阳砂仁:温中止泻、和胃、和胃止呕食材用料毛豆相克食物 盐 水八角砂...

发布时间:2017-10-24 01:12