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辣炒鸡架的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表木耳:润肺止咳、补气、止血味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 盐姜相克食物木...

发布时间:2017-10-24 01:12

凉拌老咓薩的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积韭菜:温中、补肾、解毒食材用料面粉面粉600g 红薯粉红薯粉200g西红柿适量相克食物韭菜适量...

发布时间:2017-10-24 01:11

酸辣鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物香菜适量相克食物 红辣椒适量 浓汤宝适量 味极鲜适量香油适...

发布时间:2017-10-24 01:10

香辣水煮鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鲤鱼1...

发布时间:2017-10-24 01:09

糖水水蜜桃的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 清水适量冰糖少量相克食物 水蜜桃一个糖水水蜜桃的做法1.准备好所有的材料2.将水...

发布时间:2017-10-24 01:09

红烧白萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼香菜:健胃、透疹、增强免疫力白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料 老抽适量 生抽适量胡...

发布时间:2017-10-24 01:09

炸排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 猪排骨500g油适量 生抽一茶匙 盐...

发布时间:2017-10-24 01:07

炖牛腩的做法和食材用料及健康功效

健康功效 桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛腩1500克相克食物大料2个干辣椒2个相克食物桂皮1段 香叶1片姜4片相克食物料酒15...

发布时间:2017-10-24 01:06

虾仁蒸水蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡蛋3只相克食物虾仁少许相克食物香油 盐酱油虾仁蒸...

发布时间:2017-10-24 01:05

清炒莴笋丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料莴笋1根相克食物木耳少量相克食物 盐适量油适量醋适...

发布时间:2017-10-24 01:04

红烧鸡翅炖土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡翅400克相克食物土豆1...

发布时间:2017-10-24 01:03

香肠闷饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿莴笋:清热、解毒、辅助降血脂胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物莴笋1...

发布时间:2017-10-24 01:03

剁椒皮蛋的做法和食材用料及健康功效

食材用料皮蛋三个相克食物 自制剁辣椒一大勺蒜头4瓣相克食物 盐适量油适量剁椒皮蛋的做法1.准备好食材2.皮蛋去壳剥好切成小块3....

发布时间:2017-10-24 01:02

芝香水煮鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼1条相克食物 豆芽适量 油,豆辨酱,泡姜,适量 泡辣椒,八角,桂皮适量 香叶,...

发布时间:2017-10-24 01:01

红薯糯米饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉红薯相克食物芝麻相克食物白糖相克食...

发布时间:2017-10-24 01:01

口水魚的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鲈鱼1条相克食物 脱皮花生1小...

发布时间:2017-10-24 00:58

奶汁香蒜煎扇贝配凯撒沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芝麻菜:活血化瘀黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 扇贝肉20个左右蒜1头相克食物芝麻菜200g黄油100g紫甘...

发布时间:2017-10-24 00:57

茭白炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茭白:除烦、利水、清热解毒牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茭白300克相克食物牛...

发布时间:2017-10-24 00:57

手撕鸡丝爽口菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁大葱:通阳、解毒、活血食材用料 鸡胸肉适量花生适量相克食...

发布时间:2017-10-24 00:56

蛤蜊炖蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目蛤蜊:软坚、化痰、利水食材用料鸡蛋2个相克食物蛤蜊10几个相克食物 鲜酱油适量麻油...

发布时间:2017-10-24 00:56