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香辣干锅虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 大虾1斤花椒适量大料适量干辣椒适量相克...

发布时间:2017-10-23 19:13

排骨玉米煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿排骨:补肾、益气、润燥料酒:活血化瘀食材用料玉米相克食物排骨相克食物 老抽青辣椒相克食物葱...

发布时间:2017-10-23 19:13

银耳拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压醋:消食积、解毒、补血食材用料黄瓜相克食物银耳相克食物...

发布时间:2017-10-23 19:06

老式蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 低筋面粉60克糖40克相克食物油60克老式蛋糕的做法1.备好食...

发布时间:2017-10-23 18:58

平菇肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料平菇适量相克食物油适量 盐少许糖少许相克食物蚝油适量 生抽适量 十三香少许五...

发布时间:2017-10-23 18:53

芭比蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 樱桃:补血、益肾、富含胡萝卜素牛奶:富含蛋白质醋:消食积、解毒、补血食材用料樱桃相克食物 罐头黄桃 鲜奶油糖相克...

发布时间:2017-10-23 18:51

培植绿豆芽的做法和食材用料及健康功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热食材用料绿豆看量相克食物 水适可而止培植绿豆芽的做法1.绿豆泡一晚上,冒一点小芽,放大盘,放...

发布时间:2017-10-23 18:50

酸奶果酱雪糕豆的做法和食材用料及健康功效

食材用料 自做酸奶 自做山楂果酱酸奶果酱雪糕豆的做法1.酸奶2.山楂果酱3.将两种混合物倒入冷冻盒,放入冰箱冷冻即可。...

发布时间:2017-10-23 18:50

冰糖红枣的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料红枣6~25个相克食物枸杞适量相克食物冰糖25克相克...

发布时间:2017-10-23 18:44

水晶紫薯汤圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料 马铃薯粉150克 沸水适量紫薯200克相克食物蜂蜜适量相克食物水晶紫薯汤圆的做法1....

发布时间:2017-10-23 18:43

水晶猪皮冻的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪肉皮500克 水肉皮3倍的水 盐一汤匙 白酒少许 菜籽油适量 辣椒面少许 白芝麻...

发布时间:2017-10-23 18:43

酸辣蓑衣黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜6根相克食物蒜1头相克食物 米椒5个 海鲜酱油适量香油1小勺 盐适量 鸡精适量米醋适...

发布时间:2017-10-23 18:43

煮鸡的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡一只草果两个 盐适量煮鸡的做法1.鸡砍小2.锅热下鸡油炼,这个鸡是自己养的3.炼干鸡油,留少许油,油渣不要再锅里,下...

发布时间:2017-10-23 18:41

咖哩鱼蛋包饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 鱼蛋1包咖喱2块相克食物饭1个相克食物油适量咖哩鱼蛋包饭的...

发布时间:2017-10-23 18:39

烤金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃酱油:升压、补血、护齿食材用料金针菇一包相克食物 小辣椒2个葱两根相克食物蒜头两瓣相克...

发布时间:2017-10-23 18:39

红酒炖牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳八角:理气、止痛、温阳食材用料 牛腩块500g胡萝卜1根相克食物 紫皮小洋葱2个 松茸1-...

发布时间:2017-10-23 18:37

洋葱炒猪腰的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪腰:补肾、益气、扩张血管洋葱:健胃、祛痰、利水味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪腰两个相克食物洋葱一个...

发布时间:2017-10-23 18:37

提拉米苏的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 马斯卡彭180鸡蛋2个相克食物 细砂糖35g 手指饼干6个 速溶咖啡适量提拉米苏...

发布时间:2017-10-23 18:36

老北京香酱饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉100克 温水25克油10克 盐3...

发布时间:2017-10-23 18:36

牛油果拼盘的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛油果:活血化瘀红毛丹:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌杨桃:利水、清热、解毒食材用料牛油果1粒红毛丹9粒杨桃2片相克...

发布时间:2017-10-23 18:31