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水萝卜缨炖豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼花椒:温中、止泻、止痛食材用料香油适量 盐适量 生抽适量胡椒粉适量 豆腐400G400g辣椒适...

发布时间:2017-10-23 04:09

香辣土豆片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 蒜末少许 干辣椒丝少许香菜适量相克食物 食油适量 盐适量 生抽适量香...

发布时间:2017-10-23 04:06

洋葱炒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料洋葱一个相克食...

发布时间:2017-10-23 04:03

蛋白椰丝球的做法和食材用料及健康功效

食材用料 椰丝80克面粉20克 奶粉20克 蛋白2个糖50克相克食物蛋白椰丝球的做法1.准备好蛋白,椰丝,糖,面粉,奶粉2.把奶粉,面粉...

发布时间:2017-10-23 03:57

酱猪肝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料猪肝500克相克食物蒜适量相克食物花...

发布时间:2017-10-23 03:52

芋圆红豆汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料白砂糖适量相克食物 老南瓜一块紫薯3个相克食物...

发布时间:2017-10-23 03:44

狼牙土豆条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物油60克 椒盐适量 盐适量葱1根相克食物狼牙土豆条的做法1.土豆洗净2.去...

发布时间:2017-10-23 03:40

浓香玉米汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿食材用料玉米1个相克食物 炼奶冰糖相克食物浓香玉米汁的做法1.玉米掰下颗粒,带水煮熟2.连汁一...

发布时间:2017-10-23 03:33

豆腐炖鱼头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠香菇:补虚、健脾、化痰胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料味精三克相克食物大葱十...

发布时间:2017-10-23 03:18

酥炸金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目金针菇:补肝、抗癌、益肠胃料酒:活血化瘀食材用料面粉两三勺鸡蛋2个相克食物金针菇...

发布时间:2017-10-23 03:13

红豆冰棍的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料红豆1杯相克食物 清水5杯砂糖1杯相克食物 生粉1勺红豆冰棍的做法1.红豆洗净,清水...

发布时间:2017-10-23 03:03

手工小馒头的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉3两 酵母粉2分一包 水1小碗 红萝卜丝5分1块手工小馒头的做法1.先将5勺面粉放在客器里2.酵母用小碗加35C。的温水化开...

发布时间:2017-10-23 03:00

蒸板栗的做法和食材用料及健康功效

健康功效 板栗:健脾、补肾、益气食材用料板栗一斤相克食物蒸板栗的做法1.把板栗放水里泡五分钟,用刷子刷干净,用刀在板栗上面...

发布时间:2017-10-23 02:58

甜酸蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡蛋个人决定相克食物油适量(煎鸡蛋和调汁都要用)...

发布时间:2017-10-23 02:54

香菇炒鸡肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气香菇:补虚、健脾、化痰豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鸡肉半边相...

发布时间:2017-10-23 02:51

爽口荆芥的做法和食材用料及健康功效

食材用料 盐3克 蒜泥适量 美极鲜少许麻油少许荆芥300克 辣椒油适量香醋少许相克食物爽口荆芥的做法1.荆芥选嫩叶洗干净浸泡在淡盐...

发布时间:2017-10-23 02:48

糯耳雪莲子桃胶养颜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料冰糖适量相克食物枸杞一小把相克食物 糯耳1朵 雪莲子15克红枣6/10颗随意相克食...

发布时间:2017-10-23 02:47

青椒炒豆干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料青椒2个相克食物豆干若干片相克食物葱适量...

发布时间:2017-10-23 02:42

香煎馍片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 剩馒头2个 盐少许 植物油适量香煎馍片的做法1.馒头切片,把...

发布时间:2017-10-23 02:39

蒸锅版鸡蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋250克相克食物面粉150克白糖180克相克食...

发布时间:2017-10-23 02:36