健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 小鱼豆腐相克食物 姜片米酒相克食物小鱼汤豆腐的做法1.把小鱼一条条收拾好，清洗...
发布时间：2017-10-23 02:36
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋黄糊：蛋黄5个白糖30克相克食物牛奶85克相克食物面粉85克 玉米淀粉15克 玉米油40克 蛋白糊...
发布时间：2017-10-23 02:34
食材用料 鲜豆角一把 火腿肠半个油适量 葱花适量 盐适量 鸡精适量豆角火腿的做法1.准备好食材，清洗干净，小葱切小段，豆角择好...
发布时间：2017-10-23 02:33
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料莴笋两斤相克食物猪油20克莴笋的做法1.把...
发布时间：2017-10-23 02:32
健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料梨一个相克食物 川贝粉适量冰糖适量相克食物川贝炖梨...
发布时间：2017-10-23 02:31
健康功效 酱油：升压、补血、护齿卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料酱油油卷心菜几片相克食物 l鸡蛋1个 盐卷心菜炒鸡蛋的做法1....
发布时间：2017-10-23 02:30
健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料 豆豉鲮鱼一盒油麦菜三棵相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物 色拉油少许豆豉鲮鱼油麦菜的...
发布时间：2017-10-23 01:43
食材用料 毛豆米300克 鸡脯肉2块花生米少许相克食物 油盐少许 料酒生抽少许 葱姜蒜糖少许 朝天椒少许毛豆鸡丁的做法1.材料洗净沥...
发布时间：2017-10-23 01:40
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 猪颈骨800g八角4颗桂皮2片 香叶3片...
发布时间：2017-10-23 01:40
食材用料 蕨菜干二两青椒两个相克食物 蒜葺两颗量油二两 盐适量青椒炒蕨菜干的做法1.把蕨菜干先水发好控干水份，青椒切碎，蒜切...
发布时间：2017-10-23 01:38
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 金昌鱼1条姜适量相克食物葱适量相克食物青蒜...
发布时间：2017-10-23 01:36
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡腿1支相克食物 盐...
发布时间：2017-10-23 01:30
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料柠檬1个相克食物黄油55g 低筋面粉80g白糖50g...
发布时间：2017-10-23 01:06
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜四百克相克食物 盐二克大蒜十克相克食物蚝油适量食用油适量炝炒生菜的做...
发布时间：2017-10-23 01:04
健康功效 牛奶：富含蛋白质胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 玉米面50g 白面粉150g牛奶110ml相克食物胡萝卜50g相克食物...
发布时间：2017-10-23 00:57
食材用料 淡奶油250克 芒果泥200克 炼乳50克芒果冰激凌的做法1.淡奶油打发至有纹路。2.加热炼乳继续打发。3.打到淡奶油和炼乳完...
发布时间：2017-10-23 00:52
食材用料 面酱 味积鲜花椒粉 葱花 姜粉 五香粉 精粉 玉米面 红小豆粉 酵母 牛白糖相克食物肉卷馒头的做法1.肉馅是中午就剁好的，...
发布时间：2017-10-23 00:50
食材用料 云吞1盒(12颗)酱油1/2大匙糖2小匙相克食物 辣油1/2大匙香油2小匙 葱末1/3大匙 蒜末2小匙 香菜末1/3大匙花椒粉1/2小匙炸...
发布时间：2017-10-23 00:45
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料青豆250克相克食物杏鲍菇一个红椒一个蒜三粒相克食物油适量 盐适量 鸡精适量炒青豆...
发布时间：2017-10-23 00:44
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料糯米粉适量红枣适量相克食物 温开水适量蒸年糕的做法1.准备糯米粉2.准备红枣3....
发布时间：2017-10-23 00:44
