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酱汁鸡腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡腿一个相克食物香葱适量...

发布时间:2017-10-23 00:43

轻乳酪蛋糕(6寸)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 奶油奶酪125克鸡蛋3...

发布时间:2017-10-23 00:42

姜母鸭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 鸭子400g姜30g相克食物香菇20g相克食物麻油20g葱5g...

发布时间:2017-10-23 00:42

莴苣炒平菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料莴笋半根相克...

发布时间:2017-10-23 00:37

糯米烧卖的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳土豆:和胃、解毒、消肿食材用料 普通面粉糯米相克食...

发布时间:2017-10-23 00:37

蜜柠檬的做法和食材用料及健康功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料柠檬2个相克食物冰糖适量相克食物砂糖适量相克食物蜜柠...

发布时间:2017-10-23 00:37

煎薄饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料面粉30g鸡蛋2个相克食物火腿个人喜好相克食物葱...

发布时间:2017-10-23 00:36

紫薯冰糖银耳羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压紫薯:补脾、益气、宽肠通便冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳一朵(泡发后...

发布时间:2017-10-23 00:36

海绵蒸蛋糕(全蛋打发)的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡蛋(大)3个 低筋粉110克白糖80克相克食物 草莓炼乳(其他口味)1大勺 玉米油1大勺葡萄干1小把 泡打粉1克海绵蒸蛋糕...

发布时间:2017-10-23 00:34

毛豆米炒肉末的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 毛豆米250克 猪肉末200克红椒半个油适量 盐少许 生抽...

发布时间:2017-10-23 00:34

酸甜香菇酿圆子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 香菇(鲜)8个 猪...

发布时间:2017-10-23 00:33

高压锅土豆炖排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨适量相克食物土豆2个相克...

发布时间:2017-10-23 00:30

奶油蜜豆土司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉500g 淡奶油68g 水245g 鸡蛋液43g 盐6g 酵母5g白糖62g相克食物...

发布时间:2017-10-23 00:30

零厨艺做咖喱鸡饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡腿两个相克食物土豆两...

发布时间:2017-10-23 00:27

墨鱼排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨500g相克食物 墨鱼干小的2只,大的1只生姜2片相克食物料酒少许 盐适量醋2-3滴相克...

发布时间:2017-10-23 00:24

有机花菜炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉200g相克食物 有机花菜400g 红辣椒一个 植物油适量 盐适量料酒适量 生抽适量 红薯...

发布时间:2017-10-23 00:24

马蹄炒河虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用...

发布时间:2017-10-23 00:23

红烧鱼头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茴香:和胃、理气、促进生长、发育食材用料 胖头鱼大蒜相克食物生姜相克食物 香叶茴香 郫县豆瓣 生抽 老抽醋相克食物糖...

发布时间:2017-10-23 00:20

排骨包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪排骨450克面粉500克芹菜400克相克食物 酵母3克 盐12克 生抽2勺料酒1勺味精5...

发布时间:2017-10-23 00:19

腐竹牛腩煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料...

发布时间:2017-10-23 00:19