食材用料面粉500克 肉馅250克生姜5克相克食物小葱适量相克食物 盐7克 十三香2克花椒粉2克 酱油，香油适量芝麻适量相克食物料酒适...
发布时间：2017-10-18 12:37
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便芋头：补虚、健脾、解毒食材用料地瓜相克食物紫薯相克食物芋头相克食物 木薯粉糖相克食物芋...
发布时间：2017-10-18 12:37
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉适量相克食物 大白萝卜适量 葱花少许 姜和蒜片适量大料3个 姜粉和白胡椒少...
发布时间：2017-10-18 12:37
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚薏米：健脾、利湿、除痹食材用料大米相对多些相克食物小米适量相...
发布时间：2017-10-18 12:36
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料小黄鱼4条白萝卜100g相克食物豆腐200g相克食物胡萝卜50...
发布时间：2017-10-18 12:35
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料鸡蛋2个相克食物黄瓜1条...
发布时间：2017-10-18 12:35
食材用料 馒头1个 火腿肠适量 马苏里拉奶酪适量 盐适量 蛋液适量 葱花适量芝麻适量相克食物芝士烤馒头的做法1.火腿肠切丁2.葱花...
发布时间：2017-10-18 12:34
食材用料小黄鱼半斤黄酒适量 生抽适量葱适量相克食物生姜适量相克食物干煎小黄鱼的做法1.小黄鱼洗净备用2.用盐腌2小时3.平底锅放...
发布时间：2017-10-18 12:34
食材用料 自制薯塔两个土豆0失败…薯塔的做法1.把土豆去皮洗净备用，我用了两个土豆。2.把土豆切成长方形，然后用筷子垫底…斜刀...
发布时间：2017-10-18 12:31
健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡胸肉一块香油一勺料酒适量八角两个花椒适量香葱两棵相克食物...
发布时间：2017-10-18 12:30
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 剩米饭适量 盐适量 鸡精适量芝麻适量相克食物 玉米油适量胡椒粉适量剩米饭的春...
发布时间：2017-10-18 12:29
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料 圆糯米三斤红豆一斤相克食物 粽叶一斤红豆粽子的做法1.将糯米与红豆各浸泡一小时2...
发布时间：2017-10-18 12:28
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力食材用料海虾 蒜一头 海鲜酱油适量蒜末蒸虾的做法1.将虾背部壳剥下，留下尾部壳，剥...
发布时间：2017-10-18 12:27
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥酱油：升压、补血、护齿食材用料菠菜150克相克食物花生米50克相克食物玉米少许相克食物腰果少许...
发布时间：2017-10-18 12:27
健康功效 香梨：暖肝、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料香梨相克食物...
发布时间：2017-10-18 12:26
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料雪梨1个相克食物银耳10克相克食物莲子20克相克...
发布时间：2017-10-18 12:26
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料青椒一个相克食物 肉适量 色拉油适量蚝油适量酱油...
发布时间：2017-10-18 12:23
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克乳酪85克相克食物牛奶120克相克食物黄油...
发布时间：2017-10-18 12:23
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉60克鸡蛋3-4个相克食物 白糖...
发布时间：2017-10-18 12:22
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋一只相...
发布时间：2017-10-18 12:21
