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糖裹花生的做法和食材用料及健康功效

食材用料花生米100克相克食物白糖100克相克食物 水50克淀粉适量糖裹花生的做法1.花生米洗干净放凉锅里,开小火炒一下2.外皮微微...

发布时间:2017-10-30 12:58

番茄牛腩煲的做法和食材用料及健康功效

食材用料 牛脯肉0.6~0.8kg番茄2~3个相克食物 油盐味精鸡精胡椒各适量 姜葱料酒生抽各适量 八角桂皮(其它卤料)两颗一片(可不用)番...

发布时间:2017-10-30 12:58

小刺猬豆沙包的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉两碗 豆沙30克 酵母粉3克小苏打4克 盐2克小刺猬豆沙包的做法1.两碗面粉加上2克盐,酵母粉溶于温水中,搅拌成絮状,...

发布时间:2017-10-30 12:58

香菇蒸虾仁的做法和食材用料及健康功效

食材用料虾仁7个相克食物 鲜香菇7个 蒸鱼豉油适量 盐,鸡精,胡椒粉少许 香葱,红椒少许香菇蒸虾仁的做法1.准备食材2.香菇去蒂洗...

发布时间:2017-10-30 12:53

菊花卷的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉500克 酵母3克糖20克相克食物 水适量菊花卷的做法1.面粉,酵母,糖放入容器里2.缓慢加入水和成面团3.盖上盖醒发一个...

发布时间:2017-10-30 12:51

彩椒炒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋相克食物红...

发布时间:2017-10-30 12:50

凉拌黄瓜丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄瓜1条相克食物胡萝卜适量相克食物 李锦记天成一味...

发布时间:2017-10-30 12:50

自制油茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉750克 核桃仁100克 白芝麻50克杏仁75克相克食物花生米50克相克食物黑芝麻50...

发布时间:2017-10-30 12:49

酸辣蕨根粉的做法和食材用料及健康功效

食材用料 蕨根粉适量 植物油适量 盐适量 鸡精少许香菜1根相克食物花生米少许相克食物 大蒜子3瓣 陈醋2勺 蒸鱼豉油1勺 红尖椒1个...

发布时间:2017-10-30 12:49

年年有餘~錦鯉年糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料糯米粉360克 澄麵100克 粟粉50克 水180克 椰漿300克白砂糖300克相克食物 紅色食用色素適量 木碳粉適量 食油適量年年有餘...

发布时间:2017-10-30 12:46

霸王花猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 霸王花:润肺止咳、清热、理气红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂黄芪:利水、补气、托毒食材用料猪骨400克霸王花25克红枣...

发布时间:2017-10-30 12:45

土豆烧鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿食材用料鸡翅350克相克食物土豆2个相克食物生姜数片相克食物葱1根相...

发布时间:2017-10-30 12:45

素炒四季豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆250克相克食物油200克 盐5克独蒜2个相克食物干辣椒2个相克食物 鸡精2克...

发布时间:2017-10-30 12:43

培根风琴土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆2个相克...

发布时间:2017-10-30 12:42

土豆炸酱面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆一个相克食物五花肉150...

发布时间:2017-10-30 12:41

茄子炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子120克相克食物...

发布时间:2017-10-30 12:39

自制山楂汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂相克食物冰糖相克食物自制山楂汁的做法1.山...

发布时间:2017-10-30 12:37

冰糖雪梨苹果汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津冰糖:和胃、健脾、润肺止咳蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料雪梨1个相克食物苹果1个相克...

发布时间:2017-10-30 12:36

100%中种北海道吐司(软妹子)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 中种面团...

发布时间:2017-10-30 12:36

糖酥饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料 中筋面粉1杯 炒面1/3杯 温水1/2杯油 芝麻酱2大勺红糖1大勺相克食物 2大勺糖酥饼的做法...

发布时间:2017-10-30 12:32