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冬菇蒸滑鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬菇:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管木耳:润肺止咳、补气、止血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 土鸡半...

发布时间:2017-10-14 05:35

蒜蓉烤虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝料酒:活血化瘀食材用料虾20只相克食物蒜10瓣左右相克食物 盐适量 椒盐适量 橄榄油适量料酒3...

发布时间:2017-10-14 05:33

抹茶酥的做法和食材用料及健康功效

食材用料 水油皮 普通面粉75克猪油20克 清水20-30克 糖粉15克 油酥 地筋粉75克 抹茶粉3克猪油30克 豆沙200克抹茶酥的做法1.成品...

发布时间:2017-10-14 05:32

香辣田螺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 田螺:利水、清热、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料田螺一斤相克食物 老姜一小块 大蒜瓣四瓣 红米椒两个葱两根相克...

发布时间:2017-10-14 05:31

巧克力小刺猬馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料巧克力两块相克食物面粉200克 酵...

发布时间:2017-10-14 05:30

卤饭的做法和食材用料及健康功效

食材用料 菜 卤肉饭相克食物卤饭的做法1.藕片2.柠檬茶3.卤饭...

发布时间:2017-10-14 05:29

凉拌黄瓜金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 黄瓜丝100克金针菇200克相克食物 辣椒面5克蒜2个相...

发布时间:2017-10-14 05:29

椰蓉面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋粉200g 低筋粉50g 砂糖(面包)20g 砂糖(馅料)30g...

发布时间:2017-10-14 05:29

韭黄炒香干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭黄:温中、补肾壮阳、行气食材用料韭黄300克 香干250克油1勺 盐1勺 生抽1勺蒜1瓣相克食物 红辣椒1个韭黄炒香干的做法...

发布时间:2017-10-14 05:28

奶油奶酪吐司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋一个相克食物 奶...

发布时间:2017-10-14 05:28

西多士的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 吐司3片 蓝莓果酱适量鸡蛋1...

发布时间:2017-10-14 05:27

枸杞炒玉米的做法和食材用料及健康功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料玉米1个相克食物红薯1个相克食物枸杞1小把相克食物油...

发布时间:2017-10-14 05:27

萝卜肉丸的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气白萝卜:消食积、化痰、宽中胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉350克相克食物白萝卜300...

发布时间:2017-10-14 05:25

紫薯苦瓜圈的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热紫薯:补脾、益气、宽肠通便蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料苦瓜一条相克食物紫薯3个相克...

发布时间:2017-10-14 05:25

大白菜素馅饺子的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉150克大白菜适量相克食物 葱碎20克 姜末8克花生油适量猪油15克 盐适量 五香粉适量酱油适量香油少许 水适量大白菜素...

发布时间:2017-10-14 05:24

冬瓜排骨海带汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥海带:软坚、化痰、消痰冬瓜:化痰、利水、清热食材用料排骨两块相克食物海带30克相克食物冬瓜8...

发布时间:2017-10-14 05:23

豇豆馅饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料豇豆一斤相克食物猪肉半斤相克食物...

发布时间:2017-10-14 05:23

劲爆海螺丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料 海螺丝葱相克食物蒜...

发布时间:2017-10-14 05:23

脆炸猪里脊的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪里脊500g 盐适量胡椒粉适量料酒适量 姜片适量鸡蛋2个相克食物 生粉适量 面包...

发布时间:2017-10-14 05:23

西芹洋葱炒虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西芹:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大虾400克西芹2根相克食物 紫皮洋葱1个葱相克食物姜相克食物...

发布时间:2017-10-14 05:23