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鲫鱼炖汤圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料鲫鱼相克食物糯米粉生姜相克食物枸杞子相克食物香...

发布时间:2017-10-14 05:08

奶白菜炒豆皮的做法和食材用料及健康功效

食材用料豆皮500克相克食物 奶白菜五颗葱半根相克食物姜适量相克食物蒜三瓣相克食物 红辣椒半根奶白菜炒豆皮的做法1.葱,姜,红...

发布时间:2017-10-14 05:08

黄金虾仁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾500克相克食物 葱姜适量料酒适量花椒粉适量 鸡精适量 盐适量鸡蛋1个相克食物黄金虾...

发布时间:2017-10-14 05:08

芒果可丽卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料 可丽饼1张芒果1个相克食物芒果可丽卷的做法1.烙好的可丽饼一张铺平2.大芒果去皮去...

发布时间:2017-10-14 05:07

肉末烧冬瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜500g相克食物 瘦肉适量油适量 盐适量姜适量相克食物枸杞适量相克食物蒜3瓣相克食物...

发布时间:2017-10-14 05:07

坚果饼干的做法和食材用料及健康功效

食材用料 去皮熟花生米60克 熟黑白芝麻40克 低筋粉60克 葡萄籽油20克 自制糖浆35克 清水30克坚果饼干的做法1.花生米用料理机打成...

发布时间:2017-10-14 05:07

酥皮奶油泡芙的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 【酥皮】黄油30g 糖粉12g 低筋面粉40...

发布时间:2017-10-14 05:06

老干妈鸡蛋三丁炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料杏鲍菇半个胡萝卜半个相克食物黄瓜...

发布时间:2017-10-14 05:05

茴子白炒粉条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 茴子白半个 粉条一把辣椒一根相克食物酱油一勺 十三香少半勺 鸡粉少半勺 盐根据自己口...

发布时间:2017-10-14 05:05

心肺汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肺:止咳、补肺、止血墨鱼:补心、滋阴、护肝猪心:安神、镇惊、扩张血管食材用料猪肺一副相克食物墨鱼适量相克食物...

发布时间:2017-10-14 05:05

东北老式麻辣烫的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目生菜:安神、清热、促进生长、发育虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料 龙...

发布时间:2017-10-14 05:04

水果汤圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素火龙果:活血化瘀木瓜:和胃、通络舒筋、化湿食材用料糯米粉适量南瓜适量相克食物火龙...

发布时间:2017-10-14 05:04

蛋黄焗土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料土豆1个相克食物咸鸭蛋3个相克食物 调味油适量...

发布时间:2017-10-14 05:03

草莓布丁的做法和食材用料及健康功效

食材用料 草莓味布丁粉一盒 容器适量草莓布丁的做法1.取一包布丁粉,加入沸水搅拌至完全溶解2.冷却后倒入合适的容器3.冷却后盖上...

发布时间:2017-10-14 05:02

高纤消化饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 全麦面粉100克黄油56克 糖粉32克小苏打1.8克牛奶40克...

发布时间:2017-10-14 05:02

椰奶冻的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 椰汁或椰浆200g 淡奶油100g牛奶50g相克食物白糖60g相克食物吉利丁粉10g 椰蓉30g 冷开水50g椰...

发布时间:2017-10-14 05:02

菠萝蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀菠萝:止泻、消食积、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭1碗相克食物 瘦肉 火腿肠菠萝相...

发布时间:2017-10-14 05:02

麻油梅花猪的做法和食材用料及健康功效

食材用料 猪梅花肉1份 麻油姜片适量 玄米油少许 盐适量 纯黑麻油适量辣椒适量相克食物麻油梅花猪的做法1.锅里放少许油 放入麻油...

发布时间:2017-10-14 05:00

樱花蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 盐渍樱花适量鸡蛋3个相克食物牛奶30克相克食物 葵花油30克...

发布时间:2017-10-14 05:00

萝卜梗炒肉末的做法和食材用料及健康功效

食材用料 萝卜梗3束 绞肉300g 姜末适量 蒜末适量 白胡椒粉适量 盐适量 鸡粉适量辣椒1条相克食物萝卜梗炒肉末的做法1.将萝卜梗洗...

发布时间:2017-10-14 04:59