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耗油西兰花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花一颗相克食物 色拉油适量干辣椒三四个相克食物大蒜四五瓣相克食物 耗油适量...

发布时间:2017-10-07 16:41

蒜香味奥尔良烤翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡翅500g相克食物 奥尔良烤翅料两杯生姜五片相克食物...

发布时间:2017-10-07 16:40

熘带鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血食材用料带鱼2条相克食物 植物油适量香油适量料酒适量醋适量相克食物 盐适量 鸡精适量白砂糖适...

发布时间:2017-10-07 16:20

玉米粗粮饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米粉160g 高筋面粉40g白砂糖30g相克食物 食用玉米油30g鸡蛋70g相克食物玉...

发布时间:2017-10-07 13:19

肉丁豆角打卤面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料猪肉适量相克食物豆角一把相克食物葱适量相克食物姜适量...

发布时间:2017-10-07 13:18

西兰花炒肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料 西兰花,五花肉适量 油,辣椒,蒜,酱油适量芹菜适量相克食物西兰花炒肉的做法1.把西兰花用开水烫一下,这样更容易入味...

发布时间:2017-10-07 13:11

麻辣肉末米线的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 米线1份 猪肉末适量杏鲍菇适量青菜适量相克食物花生油适量 郫县...

发布时间:2017-10-07 13:11

土豆肉末泡菜丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料土豆2个相克食物 泡菜适量 肉末半碗葱一...

发布时间:2017-10-07 13:04

电饭煲焗鹅脚翼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料 鹅脚2只 鹅翼2只 沙姜多点都没关系生姜3片相克食物 盐...

发布时间:2017-10-07 13:03

海洋蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料 戚风蛋糕一片 淡奶油240g酸奶360g相克食物 奶油奶酪240g吉利丁粉45g糖140g相克食物 蛋黄4个 锐...

发布时间:2017-10-07 13:02

茄子煎肉末的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿味精:升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料茄子一个相克食物 肉末适...

发布时间:2017-10-07 13:01

香糯粽子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻五花肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料 粽子叶12份左右(每个粽子2-...

发布时间:2017-10-07 12:59

菠菜戚风(8寸)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100g鸡蛋4个相克食物 细砂糖(蛋黄部分)25g 细砂糖(蛋白部分)60...

发布时间:2017-10-06 22:34

油条烩丝瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰料酒:活血化瘀食材用料丝瓜一根相克食物 油条适量大蒜少许相克食物葱少许相克食物 盐少许...

发布时间:2017-10-06 22:34

肉烧饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 肉适量面粉适量 发酵粉适量油适量 盐适量 老抽适量香油适量 五香粉适量葱适量相克食物姜适量相克食物肉烧饼的做法1.和...

发布时间:2017-10-06 22:33

爆炒鸡胗的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鸡胗5个相克食物芹菜3根相克食...

发布时间:2017-10-06 22:33

小炒豆芽肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油:升压、补血、护齿食材用料 豆芽适量豆皮一张相克食物 瘦肉适量青椒半个相克...

发布时间:2017-10-06 22:30

家常猪肉炖豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料豆角一斤相克食物猪肉200克相克食物 油,盐,老抽适量 葱...

发布时间:2017-10-06 22:29

洋葱炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料牛肉200克相克食物洋葱1个相克食物青椒1个相克食物红椒1...

发布时间:2017-10-06 22:28

电饭锅蒸蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋6枚相克食物面粉170克或纸杯一杯半白糖1...

发布时间:2017-10-06 22:28