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辣炒鸡腿肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食料酒:活血化瘀食材用料 鸡边腿2个青辣椒5根相克食物红椒半个 干红辣椒10个 花椒粒1小撮料酒少...

发布时间:2017-10-06 22:26

虾米冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料冬瓜半斤相克食物虾米适量相克食物 水3碗 盐适量油适量 姜...

发布时间:2017-10-06 22:25

滋补炝锅面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料 面...

发布时间:2017-10-06 22:22

香煎肉粽的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 肉粽2条鸡蛋1个相克食物 玉米...

发布时间:2017-10-06 22:16

香甜黄金玉米烙的做法和食材用料及健康功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料玉米2个相克食物油适量淀粉适量 水适量白糖适量相克食...

发布时间:2017-10-05 19:08

椰香包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面团原料: 高筋粉160g白糖60g相克食...

发布时间:2017-10-05 19:08

五彩罗汉斋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬菇:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化芹菜:除烦、平肝、清热食材用料云耳一...

发布时间:2017-10-05 19:06

烤翅根的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 翅根300克 耗油适量 盐适量白糖少许相克食物料...

发布时间:2017-10-05 18:43

冰糖山楂罐头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂1000克相克食物冰糖100克相克食物 绵白糖50克冰糖山楂罐头的做法1.山楂...

发布时间:2017-10-05 18:43

铜锣烧的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 低粉200克鸡蛋4个相克食物牛...

发布时间:2017-10-05 18:40

腊肠干煸茶树菇的做法和食材用料及健康功效

食材用料腊肠相克食物 干茶树菇葱相克食物 盐腊肠干煸茶树菇的做法1.腊肠一根,洗干净后把肠衣拔掉,葱一根切末2.腊肠斜切薄片3....

发布时间:2017-10-05 18:36

溜肚片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肚一个相克食物胡...

发布时间:2017-10-05 18:27

魔芋泡菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料 魔芋豆腐300g 泡菜200g 瘦肉少许大蒜适量相克食物 剁椒适量香油少许 盐少许 生抽适量魔芋泡菜的做法1.准备好所需的食材...

发布时间:2017-10-05 18:27

紫薯麻花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫薯500克相克食物蜂蜜30克相克食物鸡蛋100克相...

发布时间:2017-10-05 18:26

香菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香菜一小把相克食物鸡蛋3个相克食物 五香粉少...

发布时间:2017-10-05 18:24

白莲蓉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 干莲子500克白糖200克相克食物花...

发布时间:2017-10-05 18:20

番茄花菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料 有机花菜300克番茄2个相克食物 盐少许白糖少许相克食物番茄花菜的做法1.有机花菜洗净切开,备用。2.番茄洗净切好备用。...

发布时间:2017-10-05 18:09

千层酥皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉140-160g 黄油(和面用)25g 黄油(做酥用)60g 盐20g白糖15g相克食物千...

发布时间:2017-10-05 18:07

鲜藕粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料莲藕适量相克食物糯米适量相克食物冰糖适量相克食...

发布时间:2017-10-05 17:55

红烧金昌鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 金昌鱼一条8两 盐适量白糖适量相克食物料酒适量 生抽适量 水适量 葱姜适量红...

发布时间:2017-10-05 17:50