食材用料 熏腊肉适量 营养米适量 葱花适量营养米蒸腊肉的做法1.腊肉洗净，清水泡几小时2.取适量营养米洗净泡几小时3.腊肉煮下，...
发布时间：2017-10-05 08:36
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料草莓两斤相克食物白砂糖根据自己甜度相克食物柠檬一个相克...
发布时间：2017-10-05 08:35
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 瘦肉100克菠萝50克相克...
发布时间：2017-10-05 08:35
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果3相克食物蜂蜜一勺相克食物烤果片的做法1.将苹果洗净，切两毫米厚的片2.放入烤箱 1...
发布时间：2017-10-05 08:34
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀红萝卜：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料杏鲍菇2个 瘦肉200克红萝卜半个姜小块相克...
发布时间：2017-10-05 08:31
健康功效 茄子：清热、活血、消肿醋：消食积、解毒、补血芝麻：明目、祛风、补血食材用料茄子两根相克食物蒜两瓣相克食物蚝油一...
发布时间：2017-10-05 08:30
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣240可克相克食物糯米粉41克糖4克相克食物 热水35克心太软的做法1.红枣泡30...
发布时间：2017-10-05 08:30
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料猪肚1个相克食物 苏打一包生姜一个相克食物 酸豆角若干 干红辣椒若干油10克料...
发布时间：2017-10-05 08:29
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力大葱：通阳、解毒、活血食材用料胡萝卜4根相克食物香菜...
发布时间：2017-10-05 08:29
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 火腿肠适量胡萝卜适...
发布时间：2017-10-05 08:29
食材用料 饺子皮500克 葱或香葱适量油适量 盐适量香酥葱油饼。。。饺子皮的华丽变身的做法1.葱切成小丁备用。2.把葱放入碗中，放...
发布时间：2017-10-05 08:27
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料 和田大枣7～8个红豆一杯相克食物糯米粉500克左右 白糖或冰糖适量大枣红豆糯米糕的...
发布时间：2017-10-05 08:26
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶110克相克食物...
发布时间：2017-10-05 08:26
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉75g鸡蛋3个相克食物 糖(白砂糖)60g~75g 淡奶油200ml蓝莓适量相克食...
发布时间：2017-10-05 08:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目菠菜：平肝、止血、润燥食材用料鸡蛋两个相克食物菠菜适量相克食物 还可以加肉末适量...
发布时间：2017-10-05 08:22
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯150克相克食物 白面300克 安琪酵母4克 清水150...
发布时间：2017-10-05 08:21
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 意大利面一小把 意面酱适量 黑胡椒酱适量 肉丁适量 橄榄油适量 盐适量芝士喜...
发布时间：2017-10-05 08:20
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 虎皮大虾（或同类型对虾）八只蒜三瓣相克食物 新鲜小米椒五根葱一小根相克食...
发布时间：2017-10-05 08:17
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质芝麻：明目、祛风、补血食材用料 麻薯预拌粉100g鸡蛋1个约40g相克食...
发布时间：2017-10-05 08:14
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇花生：健脾、化痰、润肺食材用料 棉花糖180克 奶粉120克 抹茶粉10克（按个人喜好...
发布时间：2017-10-05 08:06
