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鸡肉青菜粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米50克相...

发布时间:2017-10-29 11:20

油菜肉丸粉丝汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉半斤相克食...

发布时间:2017-10-29 11:19

胡萝卜粉丝素包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝...

发布时间:2017-10-29 11:14

蚝油娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料娃娃菜1个相克食物葱少许相克食物干辣椒2个相克食物 蒜蓉适量 蒜蓉少许 盐,鸡精适量...

发布时间:2017-10-29 11:11

包菜虾仁蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料包菜相克食物米饭相克食物虾仁相克食物鸡蛋相克食物 瘦肉葱相...

发布时间:2017-10-29 11:09

月饼馅汤圆的做法和食材用料及健康功效

食材用料糯米粉适量 月饼一个月饼馅汤圆的做法1.面粉加适量热水揉成团。2.月饼切成块。3.将糯米粉分成小剂搓圆,月饼搓圆。4.将...

发布时间:2017-10-29 11:08

藕粉桂花糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质藕粉:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料牛奶250克相克食物藕粉210克 澄面100克 桂花糖50克 发酵...

发布时间:2017-10-29 11:08

松茸扒娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料娃娃菜2颗相克食物 松茸20克 朝天椒2根大蒜4瓣相克食物大葱1大段相克食物蚝油适量松...

发布时间:2017-10-29 11:07

红酒葡萄干面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉200克 红葡萄酒120克白糖20克相克...

发布时间:2017-10-29 11:07

红烧田鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 田鸡:扩张血管、护肝、增强免疫力胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料田鸡8两油适量 盐适量 生抽适量料酒适量胡椒粉...

发布时间:2017-10-29 11:07

葱油泥螺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 泥螺500g葱相克食物姜相克食物 葱丝 盐料酒蚝油葱油泥螺的做...

发布时间:2017-10-29 11:07

宝宝土豆泥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆200g相克食物 配方奶100ml宝宝土豆泥的做法1.土豆去皮,切成薄片。2.放碗里,放入...

发布时间:2017-10-29 11:06

毛豆辣丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳茭白:除烦、利水、清热解毒食材用料毛豆300克相克食物胡...

发布时间:2017-10-29 11:06

蒜泥蚝油茄子的做法和食材用料及健康功效

食材用料 茄子(大)一根甜椒半个蒜四头相克食物 盐适量蚝油两勺香油两勺 橄榄油两勺蒜泥蚝油茄子的做法1.茄子洗净后,切成条2....

发布时间:2017-10-29 11:04

奶油乳酪的做法和食材用料及健康功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 全脂牛奶1L 淡奶油175g柠檬2个相克食物 盐4g奶油乳酪的做法1.准备食材,柠檬先榨...

发布时间:2017-10-29 11:03

水煮鸭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭腿:滋阴、益气、补血花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸭腿2个花椒适量干辣椒适量相克食物 花椒碎适量葱适量相克食物...

发布时间:2017-10-29 11:01

清蒸大虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 李锦记天成一味特级鲜酱油适量 大虾15个蒜两...

发布时间:2017-10-29 11:00

意大利长棍面包的做法和食材用料及健康功效

食材用料 面粉 三量杯 水 1.5量杯 橄榄油 酵母1克 (1/4茶匙) 盐2克 (1/2 茶匙) 糖3克 (3/4茶匙) 橄榄 10个 小西红柿 10个...

发布时间:2017-10-29 11:00

简易圆面包的做法和食材用料及健康功效

食材用料 低筋面粉150克 原味酸奶100克 植物油(或黄油)35克 泡打粉7克 盐3克 细砂糖5克简易圆面包的做法1.1. 将低筋面粉、泡打粉...

发布时间:2017-10-29 11:00

西芹腐竹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西芹:活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料西芹150克相克食物 腐竹(泡好的)70克 植物油50克葱白20克 葱...

发布时间:2017-10-29 10:59