健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料生菜适量相...
发布时间：2017-10-29 10:58
食材用料 缸豆一把 蒜泥适量 芝麻酱适量 盐适量 生抽适量香油适量酱香缠绵缸豆的做法1.缸豆洗净备用2.锅里加水烧热，放入适量盐...
发布时间：2017-10-29 10:57
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯2个相克食物 锡铂纸烤箱烤红薯的做法1.烤箱预热5分钟2.红薯洗净，沥水或...
发布时间：2017-10-29 10:57
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜2相克食物油适量红椒适量蒜适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物 味达美...
发布时间：2017-10-29 10:56
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉相克食物 干豆角生姜5片相克食物糖适量相克食物 盐适量 老抽适量 生抽一大勺干豆角...
发布时间：2017-10-29 10:55
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料萝卜300克相克食物玉米...
发布时间：2017-10-29 10:53
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿食材用料胡萝卜1根相克食物 腿肉200克...
发布时间：2017-10-29 10:53
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆300克相克食物 糟卤适量糟毛豆的做法1.毛豆剪一头，也可剪两头，为节省劳力剪...
发布时间：2017-10-29 10:53
食材用料 杭椒，鲜姜，花菜 花生油，酱油，醋，高度白酒，大料，白糖，盐，大葱，蒜家常腌菜的做法1.准备好所需要的各种调料。2....
发布时间：2017-10-29 10:53
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米150克相克食物姜适量相克食物香菇适量相克食物香菜适量相克食物香油适量 盐...
发布时间：2017-10-29 10:51
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 中式酥皮： 水油皮：中筋面粉150g猪油45g糖5g相克食物 开水65g 油酥：...
发布时间：2017-10-29 10:48
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血五花肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料空心菜500g相...
发布时间：2017-10-29 10:47
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料红豆相克食物薏米相克食物红豆薏米糊的做法1.将红豆薏米铺...
发布时间：2017-10-29 10:46
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 笋壳鱼姜相克食物葱相克食物清蒸笋壳鱼的做法1.笋壳鱼请菜场帮忙杀好 回家...
发布时间：2017-10-29 10:44
食材用料 普通面粉500克食用油50克 泡打粉3克 食用碱面2克 盐1克 温水300毫升 炸制食用油适量焦圈的做法1.称重面粉500克，泡打粉...
发布时间：2017-10-29 10:44
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜500g相克食物 沙虾200g 潮汕菜脯适量 橄榄油适量 清水适量 鸡粉适量冬瓜虾仁菜脯汤...
发布时间：2017-10-29 10:43
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料 蟹黄适量青豆O、5g相克食物 香菇丁O、5g 火腿丁O、5g 豆腐丁O、5g蟹黄豆花脑的做...
发布时间：2017-10-29 10:41
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾薏米：健脾、利湿、除痹茯苓：安神、和胃、健脾食材用料淮山4块相克食物莲子14颗相克食物薏...
发布时间：2017-10-29 10:40
食材用料蚕蛹200克 花椒粒适量 红干椒3个大蒜2瓣相克食物葱适量相克食物 玉米淀粉适量 盐适量食用油适量开边蚕蛹的做法1.准备好...
发布时间：2017-10-29 10:39
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 油豆腐 瘦肉青椒...
发布时间：2017-10-29 10:37
