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红烧里脊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 里脊肉150克油...

发布时间:2017-10-04 21:55

墨鱼焖五花肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气墨鱼:补心、滋阴、护肝食材用料五花肉 姜蒜 小米椒 五年陈花雕 老抽糖相克食物墨鱼相克食物...

发布时间:2017-10-04 21:54

香滑奶皇包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 酵母5g 清水适量白糖1.5两相克食物鸡蛋5个相克食物 泡打粉10g黄油200g 生粉25...

发布时间:2017-10-04 21:43

[太阳]热疯了,来点芒果冰沙,味道不错哦!的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料芒果1相克食物酸奶1相克食物[太阳]热疯了,来点芒果冰沙,味道不错哦! 的做法1.芒...

发布时间:2017-10-04 21:43

咖喱土豆鸡肉饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒:活血化瘀土豆:和胃、解毒、消肿食材用料青椒100克相克食物 水300克 姜片3片...

发布时间:2017-10-04 21:43

红薯凉粉的做法和食材用料及健康功效

食材用料 食用水淀粉的4—5倍淀粉适量 自制调料(个人爱好不同)按个人口味不同红薯凉粉的做法1.红薯生粉倒入容器中,红薯生粉一...

发布时间:2017-10-04 21:42

鸡蛋韭菜馅饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜:温中、补肾、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料面粉300克鸡蛋4个相克食物韭...

发布时间:2017-10-04 21:42

大米南瓜枸杞粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料南瓜200克相克食物大米300克相克食物枸杞约10粒...

发布时间:2017-10-04 21:41

品客薯片炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红萝卜:活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 剩饭 品客薯片腊肠相克食...

发布时间:2017-10-04 21:40

素炒胡萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料胡萝卜1根相克食物南瓜半根相克食物葱适量相...

发布时间:2017-10-04 21:39

粉丝包菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料包菜0.5个相克食物鸡蛋2个相克食物粉丝...

发布时间:2017-10-04 21:39

披萨酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料西红柿500克相克食物...

发布时间:2017-10-04 21:39

红糖姜枣玫瑰花茶的做法和食材用料及健康功效

食材用料红糖适量相克食物 老姜半块 去核金丝枣七个 玫瑰花十二朵红糖姜枣玫瑰花茶的做法1.准备好食材:红糖,老姜,去核金丝枣...

发布时间:2017-10-04 21:36

清炖羊脖子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛食材用料葱相克食物姜相克食物花椒 小尖椒 羊脖子清炖羊脖子...

发布时间:2017-10-04 21:34

铁板意粉(意大利面)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 青红椒各一个洋葱适量相克食物 意大利面0.3斤 牛肉末适量 色拉油10克 番茄酱,豆瓣酱...

发布时间:2017-10-04 21:34

五花肉炖土豆(电压力锅版)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿食材用料五花肉500克土豆3个相克食物 盐2勺姜1块相克食物 朝天椒5~8...

发布时间:2017-10-04 21:33

苹果烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉一盘子相克食物苹果2个相克食物冰糖适量相克食物油1勺 盐适量 生抽1勺 老抽半勺生...

发布时间:2017-10-04 21:33

汤种的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉20克 水100ml 汤种的做法1.面粉(我是做了两份的量)2.水(我是做了两份的量)3.搅拌无面疙瘩用小火煮,边煮边搅拌...

发布时间:2017-10-04 21:32

清炒芥兰的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芥兰:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料芥兰500克相克食物大蒜两粒相克食物油适量 盐适量 鸡精适量清炒芥兰...

发布时间:2017-10-04 21:31

水东芥呛肉丸的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料蚝油酱油 盐姜相克食物糖相克食物 肉丸 水东芥菜木耳相克食...

发布时间:2017-10-04 21:28