食材用料 蛋清5个 色拉油100克 低筋面粉160克白砂糖85克相克食物 食盐2.5克 熟白芝麻适量蛋白薄脆的做法1.按量备好所有食材。2....
发布时间：2017-09-26 18:16
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料莴笋一根相克食物 猪里脊...
发布时间：2017-09-26 17:47
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒红椒：温中、开胃、消食大葱：通阳、解毒、活血食材用料 豆皮(千张)一张黄瓜半根相克食物红椒1...
发布时间：2017-09-26 17:46
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料 面片适量绿豆芽少许相克食物 蕃茄1个葱少许相克食物姜少许相克食物 盐少许 鸡精少许...
发布时间：2017-09-26 17:40
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料 意大利面适量牛肉适量相克食物 橄榄油适量洋葱适量相克食物西红柿1个相克食物牛...
发布时间：2017-09-26 17:40
健康功效 腰果：除烦、润肺止咳、护肝红椒：温中、开胃、消食芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料虾仁200g相克食物腰果60g相克...
发布时间：2017-09-26 14:08
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 红心火龙果四分之一个 台农小芒果2个酸奶2盒相克食物失败的酸奶冰棍 芒果 红心火龙果的做法1....
发布时间：2017-09-26 14:06
食材用料 土灶锅巴一小碗 水2-3碗土灶锅巴粥的做法1.土灶煮大米饭留下锅巴烘干或晒干保存。2.取适量掰碎3.放入电饭锅内加入二至...
发布时间：2017-09-26 14:00
食材用料 地瓜叶一把 蒜蓉少许油少许 盐少许蒜蓉地瓜叶的做法1.冷锅热油，下蒜蓉炒香2.倒入地瓜叶，翻炒几次加入少许食盐3.加少...
发布时间：2017-09-26 13:59
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料豆腐1块相克食物 臭豆腐2块孜然粉胡椒粉臭豆腐的做法...
发布时间：2017-09-26 13:58
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝食材用料鳕鱼一个相克食物 姜丝适量小葱适量相克食物清蒸鳕鱼块的做法1.把鳕鱼洗干净后...
发布时间：2017-09-26 13:57
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水土豆：和胃、解毒、消肿金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 韩式辣椒酱4勺 泡菜100克 鸡汤500m...
发布时间：2017-09-26 13:57
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米面适量 豆渣适量鸡蛋1个相克食物小苏打2克 鲜豆浆适量玉米面窝头的做法...
发布时间：2017-09-26 13:54
健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气食材用料芸豆120克相克食物 抹茶粉5克黄油40克 细砂糖50克 水适量 水磨糯米粉200克皮藕...
发布时间：2017-09-26 13:54
健康功效 石榴：止泻、止血、生津止渴苹果：除烦、养胃、生津食材用料石榴一个相克食物苹果一个相克食物 温开水200毫升 天然蜂蜜...
发布时间：2017-09-26 13:52
健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛奶250ml相克食物鸡蛋1个相克食物白糖适量相克食物柠檬几滴...
发布时间：2017-09-26 13:47
健康功效 小米：安神、和胃、补虚红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料小米一勺相克食物红枣五颗相克食物 水五碗红枣小米粥的...
发布时间：2017-09-26 13:46
食材用料石斑鱼350克青葱一颗相克食物 红尖椒少许 生粉半汤匙 姜片少许 盐适量 白酒少许 李锦记蒸鱼鼓油适量清蒸鱼片的做法1.石...
发布时间：2017-09-26 13:45
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂500克相克食物白糖250克相克食物自制山楂酱的做法1.新鲜山楂2.山楂洗净...
发布时间：2017-09-26 13:45
