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海床的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 海床一两个 大算几粒 豆时一大勺 盐一点味精一点相克食物海床的做法1.海床洗...

发布时间:2017-09-25 20:32

鲫鱼西红柿汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料 白鲫鱼1条西红柿1个相克食物料酒1勺姜适量相克食物 盐适量油适量 清水适量鲫鱼西...

发布时间:2017-09-25 20:31

酱爆花蛤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料花蛤500克相克食物红椒2个...

发布时间:2017-09-25 20:30

干拌面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 面条200g 瘦肉100g胡萝卜50g相克食物 耗油一勺 玉米油适量料酒一勺 生抽一...

发布时间:2017-09-25 20:28

花旗参田七煲鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 走地鸡200g花旗参5g相克食物田七5g红枣3个...

发布时间:2017-09-25 20:25

蒜蓉粉丝扇贝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 扇贝:补肾、滋阴、下气食材用料扇贝4个相克食物 玉米油适量 六月鲜酱油适量 白胡椒粉适量料酒适量葱适量相克食物大蒜...

发布时间:2017-09-25 20:24

青椒土豆焖鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 土...

发布时间:2017-09-25 20:24

泡椒萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜300克相克...

发布时间:2017-09-25 20:24

腊肠鸡蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物腊肠一段相克食物 榨菜丁一袋 盐适量葱适量相克食物 老干妈...

发布时间:2017-09-25 20:24

剪刀面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫甘蓝:活血化瘀食材用料 面团一个380克 海带、提前泡发适量紫甘蓝适量相克食物木耳菜适量相克食物 盐适量 麻辣鲜适量...

发布时间:2017-09-25 20:21

蔓越莓曲奇的做法和食材用料及健康功效

食材用料 无盐黄油65 克 糖粉30 克 蛋黄1 个 低粉125克 奶粉10 克蔓越莓20 克蔓越莓曲奇的做法1.先将黄油隔水融化(现在天冷油太...

发布时间:2017-09-25 20:20

干烧带鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料带鱼一条相克食物...

发布时间:2017-09-25 20:19

千层葱油饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血食材用料 普通面粉200克大葱1根相克食物花椒粉少许 盐少许香油适量 鸡味鲜2-3滴 和面温水适量千...

发布时间:2017-09-25 20:19

腌制咸鸭蛋的做法和食材用料及健康功效

食材用料 新鲜鸭蛋20个 高度白酒适量 盐适量腌制咸鸭蛋的做法1.鸭蛋洗干净晾干水2.准备好高度白酒,盐。3.鸭蛋在白酒里面浸泡洗...

发布时间:2017-09-25 20:18

香草芝士迷你蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶:活血化瘀食材用料 麦芬糊:低筋面粉45克鸡蛋25克相克食物 蛋黄1个酸奶20克相克...

发布时间:2017-09-25 20:18

红焖肘子的做法和食材用料及健康功效

食材用料 猪前肘子一个 葱姜蒜,花椒,大料适量 辣椒,草果,香叶适量 桂皮,盐,蜂蜜适量 芝麻,葱花,香油适量 水淀粉,水,料...

发布时间:2017-09-25 20:15

清炒娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料娃娃菜适量相克食物油适量 盐适量 鸡精适量枸杞五颗相克食物清炒娃娃菜的做法1.娃娃...

发布时间:2017-09-25 20:12

凉拌藕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料藕相克食物胡萝卜相克食物黄瓜...

发布时间:2017-09-25 20:11

正宗川菜水煮鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰豆腐:清热泻火、益气、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 大昂刺鱼香菇相克食物 小蘑...

发布时间:2017-09-25 20:11

玉米煲猪骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪棒骨一整根 甜玉米2个 盐小葱相克食物姜相克食物玉米煲猪骨的做法1.玉米...

发布时间:2017-09-25 20:10