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菠萝炒木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料菠萝250克相克食物木耳20克相克食物枸杞10粒相克食物白糖...

发布时间:2017-09-25 03:23

糯米莲藕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料莲藕2节相克食物糯米适量相克食物红糖500克相克食物冰糖300克相克食物 牙签若干糯米莲...

发布时间:2017-09-25 03:23

慕斯利安酸奶蛋糕!的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低劲面粉70克 慕斯利安酸奶200克糖40克相克食物鸡蛋4个相克食物 柠檬汁2-3...

发布时间:2017-09-25 03:19

韭菜素馅饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料韭菜150g相克食物...

发布时间:2017-09-25 03:13

葱香白萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中香菇:补虚、健脾、化痰白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜半根相克食物香菇5朵...

发布时间:2017-09-25 03:06

香酥椒盐虾头壳的做法和食材用料及健康功效

食材用料 白米虾500克食用油适量 椒盐粉少许 香菜叶或芹菜叶1~2片香酥椒盐虾头壳的做法1.将白米虾冲洗干净,剥去虾头壳2.将虾头...

发布时间:2017-09-25 03:04

麻花辫椰蓉吐司的做法和食材用料及健康功效

食材用料 面包粉(无添加剂)285g 奶粉15g 白糖(幼砂糖)35g 高糖酵母4q鸡蛋40g相克食物 牛奶(30度溶化酵母)135g 黄油(软化...

发布时间:2017-09-25 02:50

白萝卜炖腊鱼头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中花椒:温中、止泻、止痛食材用料 腊鱼头1个白萝卜1个相克食物料酒适量 白糊椒粉适量蒜5个相...

发布时间:2017-09-25 02:22

菠菜包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料菠菜适量相克食物面粉500克 水适量 酵母4克白糖适量相克食物 包子馅适量 盐少许食用油...

发布时间:2017-09-25 02:20

香煎鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡翅500克相克食物 油、盐、料酒适量葱1把相克食物...

发布时间:2017-09-25 02:19

自制牛肉干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 卤牛肉一斤料酒五克酱油三克白糖十克相克食物孜然十克...

发布时间:2017-09-25 02:12

黄油面包卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉100g 温水60g 酵母粉1/2小勺 盐1.5g白砂糖15g相克食物 鸡蛋黄1...

发布时间:2017-09-25 02:03

麻芝面皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 面皮100g银耳5g...

发布时间:2017-09-25 01:08

炒茄条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料茄子3个相克食物 尖椒半个猪肉2两相克食...

发布时间:2017-09-25 01:04

溜猪肝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气洋葱:健胃、祛痰、利水黄瓜:利水、清热、解毒食材用料猪肝半个相克食物洋葱半个相克食物...

发布时间:2017-09-25 00:54

红舌白色幽灵的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料西红柿小半个相克食物白糖5勺相克食物淀粉...

发布时间:2017-09-25 00:50

菠菜花生米的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料菠菜半斤相克食物花生米1把相克食物香葱1段相克食物 盐...

发布时间:2017-09-25 00:38

孜然羊排的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料羊排650克蒜头3瓣相克食物姜1块相克食物 盐适量 生抽适量孜然粉适量 老抽少...

发布时间:2017-09-25 00:32

懒人版西红柿炒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料西红柿1个相克食物鸡蛋2...

发布时间:2017-09-25 00:31

椰蓉玫瑰酥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉210g 玉米油90g鸡蛋1个相克食物白砂糖60g相克食物 椰蓉60g 泡打粉1...

发布时间:2017-09-25 00:31