健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑鹌鹑蛋：益气、补血、润肤胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料绿豆芽一百克相克食物鹌鹑蛋...
发布时间：2017-09-21 12:54
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料 羊排（肉）1000g白萝卜500g相克食物 郫县豆瓣两勺酱油两勺 无香料适量 姜片10片独...
发布时间：2017-09-21 12:52
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料 木薯粉130克糯米粉20克 沸水120ml紫薯二大只相克食物 炼乳20克糖10克相克食物水晶...
发布时间：2017-09-21 12:51
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料五花肉400克 黄色灯笼辣椒一个 红色灯笼辣椒一个...
发布时间：2017-09-21 12:49
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜2根相...
发布时间：2017-09-21 12:47
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦半个或1个相克食物干辣椒2个相克食物 盐适量 鸡精少许白糖少许相克食物食...
发布时间：2017-09-21 12:46
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉400g相克食物白萝卜3...
发布时间：2017-09-21 12:46
食材用料猪舌头2根 红辣椒半个 绿辣椒半个 姜片少许 茴香桂皮香叶各1个 盐2小勺料酒少许 耗油少许 六月鲜酱油少许彩椒炒猪舌的做...
发布时间：2017-09-21 12:46
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料鸡蛋6个相克食物 尖椒250克蒜20克相克食物葱10克相克食物 老...
发布时间：2017-09-21 12:46
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热料酒：活血化瘀食材用料卷心菜半棵相克食物青辣椒三个相克食物葱少许相克食物蒜少许相克食物...
发布时间：2017-09-21 12:45
健康功效 茄子：清热、活血、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子一个相克食...
发布时间：2017-09-21 12:45
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料 剩米饭2碗鸡蛋4个相...
发布时间：2017-09-21 12:43
健康功效 牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 淡奶油100克牛奶200克相克食物吉利丁粉20克...
发布时间：2017-09-21 12:43
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果2个相克食物 原味酸奶200克 香草冰淇淋150克芒果冰淇淋奶昔的做法1.芒果洗净去...
发布时间：2017-09-21 12:43
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻绿豆：暖肝、利水、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 五花腩适...
发布时间：2017-09-21 12:43
食材用料糯米粉适量 汤圆馅适量 水适量纯手工制作汤圆的做法1.把材料准备好，准备一个少大一点盆，加入适量水，放一勺糯米粉。2....
发布时间：2017-09-21 12:42
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料萝卜1个相克...
发布时间：2017-09-21 12:42
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料姜三片相克食物糖适量相克食物 枣三个 水适量红枣姜糖水的做法1.准备食材2....
发布时间：2017-09-21 12:40
食材用料 水果适量酸奶适量相克食物家庭自制水果捞的做法1.准备好各种水果2.水果切块3.装盘4.加入酸奶 拌匀 开吃...
发布时间：2017-09-21 12:40
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 黑木耳（干）一小把黄瓜一根相克食物枸杞适量相克食物食用油适量 盐适量 生抽少量黄瓜...
发布时间：2017-09-21 12:39
